Körsbär är en bra källa till vitamin C, A, K och mineraler som fosfor, järn och kalcium. Medan experter rekommenderar att konsumera körsbär för dem som har matsmältningsproblem; Han listar andra fördelar enligt följande...
Fördelar med körsbär:
Den ger skydd mot cancer med sin antioxidanteffekt.
-Skyddar hjärt- och kärlhälsa.
- Åtgärdar minnesproblem.
Det minskar risken för neurologiska sjukdomar.
-Minskar risken för diabetes.
- Skyddar huden och fördröjer tecken på åldrande.
– Det stärker immunförsvaret och skyddar mot sjukdomar.
Om du äter körsbär några timmar innan du lägger dig är det saknade melatoninet färdigt och övergången till sömn blir lättare.
Inte bara själva körsbäret, utan även stjälken är väldigt användbar... Om du kokar körsbärsstammen som du slänger i papperskorgen och gör te, kan du få mycket positiv feedback för din hälsa.
Så, vad gör en körsbärsstam?
- Bra för kolesterolet
– Det har urindrivande egenskaper. Det är mycket användbart för att förebygga urinvägsinfektioner.
– Det tar bort ödem från kroppen.
Fördelarna med körsbärsfröolja
Hittas en naturlig sådan har körsbärsfröolja också många fördelar för huden. Om den appliceras med massage fördröjer den både åldrandet och ger en tonisk effekt på huden. Samtidigt kan körsbärsfröolja användas för att lindra ledvärk och förbättra inflammation.
Finns det några skador av körsbär, som har så många fördelar?
Det finns ingen effektiv skada av körsbär, men att konsumera mer än nödvändigt kan orsaka biverkningar hos individer. Överdriven konsumtion av körsbär, vilket skapar tillstånd som diarré och halsbränna, kan också orsaka allergiska reaktioner hos vissa individer. Det bör konsumeras efter behov.
