Ditt 9 månader och 10 dagars äventyr har slutat lyckligt. Du har hållit ditt barn, som du har väntat på, i dina armar. Nu väntar en mycket lycklig men tröttsam process på dig. Vad bör du vara uppmärksam på i denna process? Hisar Intercontinental Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist Prof. Dr. Svärd AydinliVi lärde oss av…
Postpartum: Barnsängen är en period som omfattar 6-veckorsperioden efter födseln och bör uppmärksammas särskilt när det gäller infektionsrisk. Under denna period återgår förändringarna i din kropp under graviditeten till det normala. Det finns två situationer du kan observera. Den första är överdriven svettning under de första 10-15 dagarna, och den andra är puerperal flytning. Orsaken till svettning är borttagning av vätska som samlas i din kropp under graviditeten och som du normalt inte behöver. Du måste dricka mycket vatten så att du inte går upp i onödan i vikt. Du kan ta en dusch för att svalka dig, men stå aldrig i luftströmmen; du kan vara sjuk. Den puerperala flytningen är initialt mörkröd. Efter 10-15 dagar avtar den till en brun-gulaktig färg och kan pågå i totalt 40-55 dagar. Flytningar efter förlossningen är mycket rika på bakterier. Det är bekvämt att byta dynor ofta. Samlag under förlossningen är inte korrekt.
Sårvård: Om du haft en normal förlossning med stygn ska du inte sitta på den eller sitta på en simring förrän svullnaden och ömheten i episiotomin är borta. För episiotomirengöring kan du använda ett antiseptiskt eller kokt sterilt vatten som rekommenderas av din läkare. Efter rengöring, låt området med dina sömmar torka med en hårtork eller en servett. Om du har fött barn med kejsarsnitt räcker det att inte röra vid kejsarsnittssåret. Ingen särskild vård krävs. Om det finns ett problem som flytningar från såret eller om din temperatur stiger över 38 grader, kontakta din läkare omedelbart.
Bad: Eftersom du kommer att svettas mycket under förlossningsperioden kan du duscha ofta. Du kan ta ett badkar först efter att puerperiet är över (42 dagar). Så länge du ammar är det lämpligt att det första tvättvattnet av ditt hår inte rör bröstvårtorna med tanke på infektionsrisken. Du kan tvätta det första smutsiga vattnet i ditt hår separat genom att luta huvudet framåt eller bakåt och ta en dusch i nacken. Rör inte 5 cm under, ovanför och vid sidorna av kejsarsnittssåret i 6 veckor. Badvatten kan rinna av såret.
Amning: Din mjölkproduktion ökar kontinuerligt den första veckan - tio dagar och når sin maxnivå. Efter 7-10 dagar, amma med ett bröst i tio minuter och med det andra bröstet i tio minuter för barnets matdisciplin och bröstvårtans hälsa. Hos normala vuxna är mättnadstiden tjugo minuter. Barn tömmer ett helt bröst på sex minuter. Bebisar letar alltid efter detta efter födseln eftersom de bara hör din värme och hjärtljud när de är i mammans mage. Bebisars suginstinkt är mycket stark och bebisar får stor glädje av att suga. Av dessa skäl vill bebisar inte lämna bröstet särskilt mycket. Den bästa kompromissen mellan din brösthälsa och barnets näring och tillfredsställelse är att avvänja barnet från bröstet och lägga sig på bröstet efter tio minuters amning. Bebisar har också stor glädje av det. Om du ammar under en längre tid kommer dina bröstvårtor att spricka, och dessa sprickor underlättar bröstinfektion. Rengör bröstvårtorna med sterilt vatten före och efter varje matning. Efter amning, applicera sprickläkande salvor på bröstvårtorna. Under de första 10-15 dagarna av barnsängen kan du ha ont på grund av livmodersammandragningar under amning. Det är ingen skada att använda smärtstillande medel. Rådgör med din barnläkare om hur många gånger om dagen du kommer att amma ditt barn.
Ditt barns sömnmönster: Bebisar bör läras skillnaden mellan dag och natt under de första 6-8 veckorna för att bebisar ska ha ett sömnmönster. När du gör något åt din bebis på natten bör det finnas en lampskärm med en 15-20 watts glödlampa i rummet där bebisen sover eller en indirekt belysning som bara gör att du kan se framför dig. Vilka åtgärder som än kommer att vidtas på barnet, gör det snabbt och utan att prata (även med dig själv) och lägg barnet i säng. På dagtid, gör samma saker genom att tala högt, ta längre tid och skämta. Eftersom din bebis instinktivt kommer att vilja vara med dig mer, kommer han efter ett tag att vilja sova på natten och hålla sig vaken under dagen. Om du agerar konsekvent kommer denna applikation att bära frukt inom 6-8 veckor.
Mediciner: Så länge du ammar, ta ett av de multivitaminpreparat du använder under graviditeten en gång om dagen. Det är ingen skada att använda smärtstillande medel. Om du behöver ta medicin av andra skäl, kontakta din läkare.
