Ett diskbråck är utsprånget av vävnaden inuti diskarna som separerar kotorna. Det orsakar smärta genom att trycka på ryggmärgen eller nervrötter. Förutom vila, sjukgymnastik och smärtstillande medel finns även örtlösningar för diskbråck. Vissa örter appliceras topiskt, medan andra tas oralt. Pilväxtens kropp rekommenderas generellt eftersom den lindrar smärtan i samband med diskbråck och minskar obehag. Det är effektivt tack vare de lugnande och sammandragande egenskaperna hos salicinämnet i den.
Passionsblomma används också för att minska spasmer och stickande känsla i samband med diskbråck i musklerna. Förutom denna växt minskar åkerfräken, rosmarin och grodgräs nervsmärta på grund av diskbråck. Kava, yam, oxeye, gurkmeja, johannesbrödväxter har smärtlindrande egenskaper. Stam, rot och frukter från ambraväxten, en av örtlösningarna för diskbråck, rekommenderas också av de flesta örtläkare för att lindra symtomen.
Att vara uppmärksam på näring stöder också kroppens läkningsprocess. Socker, mättade fetter och bearbetade kolhydrater förstärker inflammation. Helst bekämpar en kost rik på grönsaker och färgglada frukter, inklusive fet fisk, fullkornsmat och nötter, inflammation och hjälper kroppen att reparera sig själv.
Hur man sover med ryggbråck
