Varmt väder:
Ju högre temperatur desto högre risk för migrän eller svår huvudvärk. Enligt en färsk studie har det observerats att för varje ökning på 3,5 grader ökar huvudvärken med 7,5 %. Lågt lufttryck, vanligtvis sett före regn, utlöser huvudvärk som inte är migrän.
Starka dofter:
Oavsett hur vackra, starka dofter och parfymer utlöser huvudvärk hos de flesta. Även om man inte vet exakt varför vi är så känsliga för lukter, tros det ha ett sådant resultat då det påverkar nervsystemet. De mest framträdande lukterna som orsakar huvudvärk är lukten av färg, damm, parfymer och vissa typer av blommor.
Hårnålar:
Hur du samlar ditt hår kan ha att göra med din huvudvärk. När det är samlat för hårt kommer din hårbotten att göra ont och denna smärta kan återkomma som en huvudvärk. Pannband, tighta hattar, hårnålar som sitter för hårt i håret orsakar huvudvärk och du kommer känna lättnad när du lossar håret.
Träning:
Överdriven ansträngande träning, inklusive sex, kan orsaka huvudvärk. Som ett resultat av överansträngning av kroppen sväller kärlen i huvudet, nacken och hårbotten och skapar tryck. Denna typ av huvudvärk är vanligast hos personer med tendens till migrän.
Obekväm sittande:
Det är väldigt viktigt att vara uppmärksam på hur du sitter på kontoret hela dagen. Att sitta i obekväma stolar gör att musklerna är instabila under lång tid, så musklerna i nacken är stela och då kan huvudvärk uppstå. Att datorskärmen är lägre eller högre än nödvändigt är bland de faktorer som påverkar huvudvärken.
Att röka:
Rökning påverkar inte bara rökaren utan även människorna runt omkring dig när det gäller huvudvärk. Nikotin orsakar sammandragning av blodkärlen i hjärnan och ökar därför migrän och huvudvärk.
