Hjärtklappning kan orsakas av stress, spänning, snabb löpning eller överdriven koffeinkonsumtion. Människans hjärta slår 60 till 80 gånger per minut. Den övre gränsen för hjärtfrekvensen är 100 slag. Om hjärtfrekvensen slår mer än 100 ses hjärtklappning (takykardi). Hjärtklappning är inte ett mindre problem, du bör uppsöka läkare så snart som möjligt. I vilka situationer hjärtklappning är farliga bör bestämmas av specialister.
Hur kan hjärtslag kännas?
• Mycket snabb och våldsam hjärtslag
• Oregelbunden hjärtslag
Vad orsakar hjärtklappning?
• Stress, ångest, rädsla, glädje och spänning
• Långvarig sorg och besvikelse
• Träning
• Överdriven alkohol- och cigarettkonsumtion
• Överdriven koffeinkonsumtion
• Hjärtproblem
• Sköldkörtelproblem
• Vitaminbrist
• Anemi
• Lågt blodsocker
• Överdriven användning av bantningspiller och depressionspiller
• Premenopausal sjukdom
• Extremt och långvarigt intensivt arbete
Vilka är symtomen på hjärtklappning?
Det mest framträdande kännetecknet för hjärtklappning är hjärtklappning. Oregelbundna hjärtslag, feltändning, fullhet i bröstet, känsla av ångest, tryck och smärta, mörkare ögon, blek hud, svettning, medvetslöshet, känsla av hjärtslag i örat när du ligger ner eller sover är orsakerna till hjärtklappning . Dessa symtom indikerar att ditt hjärta tillfälligt inte kan pumpa det blod som din kropp behöver till vävnaderna.
Hur går hjärtklappning?
För att minska risken för hjärtklappning är det nödvändigt att träna regelbundet, att inte röka och inte stressa. Dessutom minskar en balanserad kost och ett balanserat förhållande mellan längd och vikt också risken för hjärtklappning.
När du stöter på hjärtklappning, få inte panik, försök att slappna av, sitta på en bekväm plats och vila. Ta ett djupt andetag och drick en kall drink. Att hosta kraftigt, doppa händerna i kallt vatten och sila blir bra.
Vilka örter är bra för hjärtklappning?
• Kanalkiosk
• Lavendel
• Mistel
• fläderblomma
• Pormaskört
• Sparris
• Civan framlås
• Daisy
• Persilja
• Oregano
• Basilika
• Mynta
• Rosmarin
• Salvia-te
• Rosenblad
• Johannesört
• Verbena
• Hagtornsblomma
• fläderblomma
• Apelsinblomma
• havtornsblomma
Du kan koka och dricka dessa örter separat eller genom att blanda dem. Drick 1-2 glas om dagen.
När är hjärtklappning farligt?
