Dina organ arbetar mycket hårt under dagen för att rena din kropp från gifter. Att konsumera en mängd olika detoxdrycker kan vara till stor hjälp för att främja och stödja de regelbundna detoxfunktionerna i dina organ. Viktminskning och detox går hand i hand. Under detox kommer du sannolikt att gå ner i vikt eftersom avlägsnande av gifter från kroppen uppmuntras. Denna fettförbrännande smoothie, full av vitaminer och mineraler som vi har förberett åt dig, är det rätta valet för din kropp. Om du vill gå ner i vikt samtidigt som du rengör din kropp från gifter bör du prova detta recept för fettförbrännande detox-smoothie.
Material
- 1 glas ananasbitar: Med sina C-vitamin och antioxidantegenskaper renar den din kropp från gifter, är ett naturligt sötningsmedel.
- 1 grönt äpple: Främjar fettförbränningen.
- 1 glas spenat: Det renar kroppen från miljögifter, hjälper till att bränna kalorier.
- 1 glas bryggt och kylt grönt te: Det är en av de mest effektiva dryckerna som hjälper kroppen att bränna fett.
- 2 bitar färsk ingefära: Det hjälper matsmältningen genom att aktivera tarmarna, påskyndar fettförbränningen.
- 1 glas kokosvatten: Det hjälper dig att gå ner i vikt och återfuktar din kropp.
- 1 matsked citronsaft: Det tar bort gifter från blodet och tar bort bakterier från kroppen.
- 2 teskedar honung: Det är ett naturligt sötningsmedel och energikälla.
– En halv gurka: Den skapar en känsla av mättnad genom att dämpa aptiten.
- 6 till 8 färska myntablad: Påskyndar kroppens fettsmältningsprocess.
Hur gör man en fettförbrännande detoxsmoothie?
steg 1: Lägg 1 kopp spenat, bitar av färsk ingefära, 1 kopp bryggt och kylt grönt te och 1 kopp kokosvatten i mixerskålen. Mixa tills det är slätt.
steg 2: Tillsätt sedan 1 kopp ananasbitar, 1 hackat grönt äpple, hackad halv gurka till blandningen. Mixa tills det är slätt.
steg 3: Tillsätt 2 teskedar av din honung och myntablad. Pressa saften av en halv citron. Mixa tills den är slät igen och njut.
