Forskare vid Monash University i Australien har funnit att olika livsmedel produceras i tarmen. vätesulfid De undersökte hur det påverkar mängden
I studien utförd på sju friska frivilliga; Det har avslöjats att de som äter kött, ägg och liknande proteinbaserade livsmedel producerar illaluktande gaser. Detta beror på att en aminosyra som finns i dessa livsmedel har observerats öka svavelväte.
Normalt är det 5 olika gaser som orsakar gasning. Dessa är: syre, kväve, metan, koldioxid och svavelväte. Bland dem är den enda gasen som orsakar lukt vätesulfid.
Om du ständigt möter lukten av dålig gas kan du försöka konsumera mindre proteinrik mat som ägg. Du kan också välja att äta fisk, eftersom fisk har låg svavelhalt.
Men om dina klagomål fortfarande kvarstår, är frågan som kommer att tänka på laktosintolerantom du har Du kan vara laktosintolerant, särskilt om du upplever illamående, uppblåsthet och gas när du konsumerar ost, yoghurt och liknande mejeriprodukter. Dessutom gör denna situation att du avger illaluktande gas. I det här fallet bör du föredra laktosfri mjölk och minska användningen av mejeriprodukter så mycket som möjligt.
