Dessa dagar, när väderförändringarna är ganska intensiva, fastnade de som kom ut ur solen snabbt av influensaepidemin. Eftersom influensa är en smittsam sjukdom fortsätter denna epidemi under lång tid. En person med influensa kan överföra influensa i en vecka efter att ha varit sjuk.
Det sprider sig särskilt i slutna områden.
Även om influensan är så lätt att överföra, har de som måste stanna inomhus med någon som har influensa nästan ingen chans. Saliv och virus som kommer ut ur munnen på grund av influensa, nysningar och hosta, som kan cirkulera mellan människor genom andning, kommer in i luftvägarna.
Saliven som kommer ut ur munnen vid nysningar och hosta kan stanna inomhus i cirka 2 timmar. I det här fallet är slutna miljöer som kontor och klassrum bra miljöer för spridning av influensa.
Vad ska man göra för att förhindra att influensan sprider sig?
* Personen med influensa bör ta mycket C-vitamin. Naturligtvis om möjligt. Apelsin, mandarin, grapefrukt och citron är livsmedel som innehåller C-vitamin.
*Vitlök Det är en bra metod för att förhindra överföring av influensa och för att säkerställa att influensan går över. Om du tänker på hur influensan går över snabbt kan du konsumera mycket vitlök. Faktum är att om du lägger vitlök någonstans i rummet till någon som har influensa, minskar det också den mikrobiella nivån i rummet.
*som vitlök lök Det är också en effektiv metod. Om du skivar löken på bröd och äter den kan du bli av med influensaviruset i kroppen.
* Någon med influensa banan Att äta det kommer snabbt att passera influensan.
*salvia Om du gurglar förhindrar det halsinfektion.
Blandningar för influensa
Det är i blandningarna gjorda för att passera influensa. Dessa metoder är kända som alternativmedicinska metoder och är helt naturliga blandningar. Men din kropp kan reagera på dem. För att inte stöta på en sådan situation rekommenderar vi ändå att du konsulterar en expert.
*Naturlig influensapiller: Tillsätt äggula till 1 tesked råkaffe och blanda. Tillsätt 1 tesked citronsaft till den. Bryt denna pasta i små bitar och svälj den som ett piller. Du kommer att upptäcka att det är ett effektivt naturligt botemedel mot influensa.
*Jordviva: Koka primula (30 gram), som du lätt kan hitta hos örtläkare, i 1 liter vatten. Du kan dricka blandningen som du filtrerar och bli av med sedimenten varm. Det rekommenderas att inte dricka mer än 3 glas.
*Lavendel: Liksom nattljus är lavendel en effektiv ört mot influensa. Återigen, lavendel, som du kan brygga i en liter vatten, kan drickas som te.
* Miraklet med torkad frukt: Torkade fikon, russin, som du kan koka i 1 liter vatten, och bananer, som du kan lägga till senare, är mycket effektiva för att klara influensa.
Frukt och grönsaker
Som vi nämnde tidigare kommer att konsumera frukt och grönsaker som innehåller C-vitamin öka din kroppsmotstånd och immunitet, så det kommer att vara ett effektivt sätt att snabbt passera influensa.
Vilka frukter och grönsaker innehåller C-vitamin?
- Nypon
-Mandarin
-Orange
-Mango
-Grapefrukt
-Aprikos
-Kiwi
-Röd paprika
Bland dessa frukter och grönsaker är nypon mer känd än andra. Nypon, som är frukten med mest C-vitamin, innehåller cirka 1500 mg C-vitamin i 100 gram.
Färskpressad juice
Fruktjuicer, såväl som frukter, är ett effektivt vapen för din kropps kamp mot influensa. C-vitaminet du får när du äter mandarin med spannmål är ganska lågt. Därför blir det mer effektivt om du blandar det med apelsin och grapefrukt och dricker dess juice. Eftersom smältningen av fruktjuicer är mer händelserik än spannmål, kommer influensan att gå över snabbt.
Svett utöver alla dessa naturläkemedel
Svett är den mest effektiva metoden för att ta bort bakterier från din kropp. Som det gamla ordspråket säger: "Om du svettas har du ingenting"
Det finns verkligen ingen influensa som du inte kan svettas av. Den hälsosammaste metoden att svettas är att konsumera mycket vätska och att gå under filten med den vanligaste metoden.
Vilka vätskor kunde du konsumera för att få dig att svettas?
Först och främst bör du absolut inte försumma vatten. Förutom den där;
Mynta och citron
Varmvatten med citron
Ingefärste
salvia te
nyponte
Kycklingbuljong citronsoppor
Tarhana soppa
Vi önskar er friska dagar Rosa Granatäpple Special
Vilka är fördelarna med gurkmeja?
