Protein i mjölk aktiverar ämnesomsättningen och hjälper till att gå ner i vikt genom att påskynda fettförbränningen. Kanel både försvagar och förebygger sötkrisen genom att eliminera behovet av godis.
Det sägs ofta att 4 kilo kan gå ner per månad genom att konsumera kanel och mjölk tillsammans.
Du kan se effekten av konsumtion av kanelmjölk genom att minska måltiderna, undvika godis, konsumera mycket frukt och grönsaker och sluta äta särskilt efter kl.
Om du blandar 1 glas varm mjölk med låg fetthalt och 1 tsk kanel och dricker denna blandning som mellanmål på eftermiddagen och innan du går och lägger dig på natten, kommer din ämnesomsättning att accelerera. Du kan gå ner 4 kilo på en månad med kanelmjölk som du dricker 2 gånger om dagen.
Det är användbart att tillägga att du inte kan uppnå detta genom att äta allt du vill och att du bör rådfråga en expert innan du provar någon diet.
