Bockhornsklöver har en viktig plats i Mellanöstern och Indiska köket. I Mellanösternkulturen äts denna ört som spenat i måltiderna.
Vilka är fördelarna med bockhornsklöver?
Bockhornsklöver renar kroppen från gifter på grund av de antioxidanter den innehåller.
Bockhornsklöverfrön innehåller komponenter som kommer att innehålla dåligt kolesterol och reglera blodflödet.
Det minskar risken för hudsjukdomar genom att rengöra fettet i blodet och gifterna i levern.
Det torkar upp inflammation i kroppen och hjälper till att minska cancerceller.
Det används också som en naturlig behandlingsmetod vid behandling av infektioner på huden.
Förbrukad 100 gram bockhornsklöver uppfyller det dagliga järnbehovet. Därför minskar risken avsevärt att drabbas av blodsjukdomar som anemi.
Eftersom den innehåller en hög mängd fibrer ger den en mättnadskänsla hela dagen och hjälper till att gå ner i vikt.
Tack vare antioxidanterna i den renar den kroppen från skadliga gifter och förstör gamla celler. På så sätt ökar unga celler.
Denna ört, som desinficerar alla kroppssystem, särskilt nervsystemet, tack vare dess antioxidantegenskaper, minskar förekomsten av depression och trötthet.
Bockhornsklöver reglerar blodsockret och förhindrar utvecklingen av diabetes.
Bockhornsklöver skyddar magslemhinnan och förhindrar bildandet av sår och refluxsjukdomar.
Enligt en studie genomförd 2016-2017 stärker denna ört sinnet och minskar glömskan avsevärt.
Genom att avsevärt minska muskelsmärtor och svår smärta hos menstruerande kvinnor kan kvinnor som precis har fött barn öka mjölkhastigheten genom att konsumera 600 mg av denna ört per dag.
Bockhornsklöver som konsumeras med träning hjälper till att öka muskelmassan.
Hur man gör bockhornsklöver te?
Te från bockhornsklöver görs genom att bockhornsklövervilt mals helt till pulver, placeras i en behållare och väntar på att teet ska brygga. Efter att du har bryggt teet, sila teet med hjälp av en sil. Om du vill kan du också konsumera detta te genom att tillsätta en tesked honung och berika dess smak. Om du ska använda den här metoden att brygga med kallt vatten kan du lägga till 1 tsk bockhornsklöver i 500 millimeter vatten och vänta i 3-4 timmar på att teet ska brygga, sedan sila och dricka det.
Var används bockhornsklöver mest?
Pulvret som erhålls genom att torka och mala bockhornsklöverfrön används som krydda. Denna krydda används genom att lägga till såser, frukostmat och pastrami. Dessutom ger den smak åt kötträtter, pickles och soppor. Bladen av bockhornsklöver betraktas som mat efter att ha rengjorts och rengjorts, precis som spenat. Bladen på denna växt har en bitter och sammandragande smak.
Samtidigt kan te göras med pulver av bockhornsklöver och konsumeras på detta sätt. Det har också en bröstförstorande effekt. För att dra nytta av denna effekt kan du mala bockhornsklöverfrön och blanda dem väl med bockhornsklöverstrukturen för att göra en pasta och sedan applicera den genom att massera bröstvårtorna. Efter att ha applicerat denna process bör du inte försumma att rengöra din hud med varmt vatten och du bör göra detta minst två gånger i veckan.
Bockhornsklöver har inga kända allvarliga biverkningar och skador. Men som med allt är det nödvändigt att använda denna ört med måtta. Annars kan det orsaka allergier och olika obehag. Denna produkt har en blodförtunnande effekt då den utsöndrar hormonet östrogen. Av denna anledning bör särskilt de som har blodsjukdomar och de som använder blodförtunnande använda denna ört noggrant.
