Vem är skyldig? I flera år har vi associerat vårt överätande, att inte stoppa oss själva och sedan gå upp i vikt, vilket är det oundvikliga resultatet, med storleken på vår magkapacitet i proportion till vår kropp. Men när vi tänker så tar vår mage lika mycket mat som den ges. Det som spelar oss ett spratt här är vår hjärna, som gör oss beroende av socker och choklad genom att få oss att tro att vi är i ett konstant tillstånd av hunger trots att vi är mätta.
Experter på "Abrahamson-metoden", en världsberömd energibaserad naturlig reningsmetod för att bli av med beroenden, ger information om orsakerna till sockerberoende.
Så hur vet vi vem av oss som är sockerberoende med det här spelet som hjärnan spelar?
1. Fast du är mätt; Ät mer godis (godis, choklad, etc.) än du kan konsumera...
"Varför vill jag äta det här?" När vi ställer frågan; Vill du bara ha en bit för att njuta av den eller äter du den för att stilla din känslomässiga hunger? Om svaret inte är att njuta; Allt du behöver göra är att dricka ett stort glas vatten och ta en 10 minuters promenad utomhus.
2. Huvudvärk, sug, utmattning, skakningar, depression och ångest; uppstår i frånvaro av socker. Yrsel, huvudvärk, illamående, trötthet, förvirring, nedstämdhet Om du har dessa symtom; Du är beroende av socker.
3. Om du är sugen på att äta små kolhydrater ofta...
Vid den punkt där missbruket börjar; det finns en önskan att konsumera kolhydrater då och då, och frekvensen av detta är långsam.
börjar öka långsamt. Särskilt sug efter processade livsmedel som vitt bröd, pasta, vitt ris och bakverk är de mest populära och lättillgängliga matvarorna för sockerberoende. Vid denna tidpunkt; Det är nödvändigt att lägga till hälsosamma och fiberrika frukter och grönsaker till vår dagliga kost.
4. Om du vill äta kött eller salt mat och snacks...
Alla händelser som äger rum i kroppen är i ett tillstånd av balans. Ju mer vatten vi tar in, desto mer vatten kommer ut genom svett och urin. Vi kan likna denna välordnade balans med vågens pannor. Konceptet med sött och salt är precis så. Ju mer sockerhaltig mat du äter, desto mer salt behöver du. Eller vice versa, det här är en händelse som sker växelvis. Om du är mer benägen till salt mat och snacks och animaliska livsmedel; Du kanske är sugen på så mycket sockerrik mat. Intag av salt mat; Det kommer att ligga till grund för många sjukdomar som blodtryck, ödem, viktökning, sockersug. Poängen att notera här är; salt är inte bara bordssalt; Det finns också i många konserver, bearbetade livsmedel, skräpmat och snabbmat.
5. Om du är vid den punkt vi kallar Addiction Point: EMOTIONAL HUNGER..
Om du äter sockerrik mat trots att du inte vill eller behöver det... Här ställs vi inför tricket som hjärnan spelar på oss. En process full av obeslutsamhet, självhämning, ånger efter att ha ätit... Avslag, motstånd, att hitta ursäkter för att vara medskyldig, ge löften, acceptera och resultera i nederlag.
Det går att bli av med sockerberoende med "Abrahamsonmetoden"
Tjänsten som tillhandahålls av "Abrahamson Method"-terapeuterna under paraplyet "Be Positive" i Istanbul ger över åttio procent framgång i att bli av med beroenden som socker och gluten på en enda session.
Med Abrahamson-systemet minskar det lusten att äta socker och gluten på en enda session, och låter dig vara likgiltig inför behovet av att äta sockerrik mat! Människor som följer reningsprocessen blir av med socker/glutenberoende och observerar de positiva effekterna på ämnesomsättningen inom några dagar. Människor som är fria från socker- och glutenberoende rapporterar att de är mer fokuserade, piggare, behöver mindre sömn och känner sig generellt bättre och gladare.
Abrahamsons reningsprogram över hela världen; samt dåliga vanor som rökning, socker och gluten; Det används också för att bli av med alkohol, nagelbitning, hårdragning (trichotillomani), hudplockning (dermatillomani-CSP), spelande och mer allvarliga och komplexa missbruk.
