PembeNar Special - Serpil Dokurel
Det kan finnas olika frågetecken hos par om sexualitet under och efter graviditeten. När frågor om sexualitet inte besvaras både i denna svåra process och efter att barnet föds kan det leda till allvarliga problem i framtiden. Vi frågade våra experter nästan alla frågor du kan ha om sexualitet under och efter graviditeten. Här är svaren på de frågor som ständigt skjuts upp och inte kan ställas...
Hur ofta ska samlag vara under graviditeten? När är samlag riskabelt under graviditeten?
Obstetrik och gynekologispecialist Op. Dr. Filiz Tosun Çataklı förklarar;
Under graviditeten tvekar par ofta att ha samlag. Det finns många anledningar till detta. Det viktigaste är att de tror att graviditeten och barnet kommer att ta skada av relationen. En annan anledning är sexuell motvilja. Återigen beror detta på tron att förhållandet kommer att skada barnet.
När man har samlag under graviditeten kan det bli viss blödning på grund av sammandragningen av livmodern, i det här fallet är det inte rätt att få panik. Om blödningen fortsätter i stora mängder efter 2 timmar, var noga med att informera din läkare om denna situation.
Under den första trimestern av graviditeten sker många förändringar i en kvinnas kropp för att möta behoven hos det växande barnet. Utvidgningen av venerna för att bära mer blod, och effekten av hormoner, lågt blodtryck, svaghet och sömnighet ses. Aptiten minskar, illamående är vanligt på grund av känslighet för metalliska smaker och lukter i munnen. En minskning av sexlusten är normalt för en trött gravid kvinna som inte hittar möjligheten att vila under dagen. Om det inte finns någon risk för missfall eller blödning finns det inget hinder för samlag.
Under andra trimestern av graviditeten, det vill säga mellan 3-6 månader, har kroppen helt anpassat sig till denna nya situation. Svaghet, yrsel, aptitlöshet, sömnighet finns inte längre. Det finns inget fysiologiskt tillstånd som kommer att påverka sexualiteten Under rutinmässiga graviditetsuppföljningar kan gynekologen utvärdera tecknen på för tidig födsel. Under denna period, oavsett om kvinnan har smärta eller inte, är den viktigaste utvärderingen som din läkare bör göra ultraljudsmätningen av livmoderhalsen, kallad livmoderhalsen. Om det inte finns någon risk för för tidig förlossning behövs ingen begränsning av samlag. Försiktighet måste iakttas så att det växande barnet inte utsätts för press. Detta är särskilt viktigt under de senaste tre månaderna.
Under de sista 3 månaderna av graviditeten är det fördelaktigt för par som vill ha en normal vaginal förlossning att ha samlag. Sidoläge rekommenderas, med hänsyn till kvinnans växande mage. Under den sista månaden av graviditeten börjar falska förlossningsvärkar, som vi kallar förberedelse för födseln (Braxton Hicks), i livmodern. Dessa smärtor är nödvändiga för förlossningen och är inte ett hinder för samlag. Det är dock normalt att mjölk kommer ut ur brösten de senaste månaderna. Även om den här situationen kan tyckas lite konstig för män, tycker jag att en fysiologisk situation inte ska påverka sexualiteten.
Senaste 1 månadssamlaget rekommenderas inte för dig som löper risk för för tidig födsel, har blödningar och har fött barn med kejsarsnitt tidigare.
Gynekologi Obstetrik och IVF Specialist Op.Dr.Meltem Aksu Sönmezer förklarar;
Graviditet är en process som tar cirka 40 veckor och varje steg innehåller olika egenskaper. Anledningen till detta är att både barnet och livmodern växer varje månad, och beroende på denna tillväxt orsakar det vissa förändringar i moderns kropp, både i anatomiska värden och blodvärden. Samtidigt varierar riskerna beroende på graviditetens skiftande tider, som risken för missfall de första månaderna och risken för för tidig födsel i mellanmånaderna.
I uppföljningen av graviditeten ger vi rekommendationer specifika för den månaden och perioden i de månatliga kontrollerna.
Sexuallivet är å andra sidan en viktig del av livet som inte frågas till läkaren under graviditeten, undviks och försöks fortsätta med hörsägeninformation. Blivande mammor håller sig borta från sexlivet från och med befruktningsögonblicket med tanken att det kommer att skada barnet, och pappakandidater håller sig borta från sina makar med samma bekymmer. Denna information är dock inte helt korrekt. Så länge det inte finns någon risk för missfall eller för tidig födsel, finns det inget behov av att begränsa sexlivet.
Från och med den sista månaden av graviditeten, det vill säga den 36:e graviditetsveckan, kan samlag mekaniskt tvinga de blivande mammorna, så en begränsning kan krävas. Eftersom buken har växt avsevärt under dessa veckor pressar den växande livmodern och barnet på den blivande mammans inre organ. Smärta i ländryggen och muskelsmärtor var tydliga. Det är en period då vi har svårt att ens gå. Av denna anledning kanske den blivande mamman inte mår tillräckligt bra, och hon kanske inte hittar tillräckligt med energi och rörlighet i sig själv fysiskt, men skadar sexuellt umgänge under dessa veckor barnet och graviditeten? Jag svarar lätt mina gravida kvinnor som frågar, 'nej, det gör inte ont'.
Har förlossningen naturligt någon effekt på sexualiteten?
Liksom andra organ i kroppen är slidan ett organ som har skapats på ett ordnat och målmedvetet sätt. Det är både en kanal som tillåter barnets födelse och ett oumbärligt organ för samlag. På grund av muskelvävnaden i sin struktur är det ett organ som är tillräckligt flexibelt för att underlätta födseln av barnet och kan anpassa sig till penisstorleken under samlag, med en längd på cirka 10 cm och en diameter på cirka 9 cm . Bortsett från detta kan den rengöra sig från mikroorganismer tack vare den fysiologiska strömmen i dess struktur, och den behöver ingen rengöring.
Expanderar slidan sig efter normal förlossning?
Anledningen till att svaret på denna fråga är nyfiken är manliga och kvinnliga partners oro för att de kan leva sin sexualitet lika tillfredsställande som tidigare. Den förstorade slidan kommer att påverka sexuell njutning negativt. Det är sant att slidan expanderar under förlossningen. Slidan är dock ett extremt flexibelt organ och kan återgå till sitt ursprungliga tillstånd efter förlossningen.
Det tar en viss tid för slidan, som expanderar lite under graviditeten och expanderar tillräckligt för att ta bort barnet under förlossningen, att återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Denna period är 6 veckor, vilket motsvarar de 40 dagar vi kallar puerperium. Men i slutet av denna period kan slidan förbli något bredare än tidigare.
Det har noterats att hos de flesta kvinnor som har haft en normal förlossning har slidan återgått till sin ursprungliga form, och i sällsynta fall, förstoring.
Undantagen från denna situation är slidor som har haft en svår förlossning och slidor som har haft flera förlossningar. Som orsaker till svår förlossning; barnets födelsevikt är för hög, förlossningens varaktighet förlängs på grund av inkompatibiliteten mellan moderns bäckenstruktur och barnets huvuddiameter, barnets inversion i bäckenkanalen, etc. Om barnet stannar i slidan under lång tid på grund av svåra förlossningar kan det orsaka slidförstoring genom att slidmusklerna tröttas ut och kärlen som matar slidan skadas.
Genitala estetiska operationer kan rekommenderas till våra kvinnor vars vaginalförstoring och relaterade sexuella livskvalitet påverkas negativt efter förlossningen. Genitala plastikoperationer är operationer som inte lämnar personen bakom sig från sitt dagliga liv, inte hindrar dig från att amma ditt barn och har tillfredsställande resultat.
Hur påverkar födelsen av ett barn i äktenskapet sexualiteten?
Sexterapeuten Rıdvan Üney förklarar;
Sexuella problem hos par börjar antingen från början eller utvecklas efter en viktig händelse. Ankomsten av en ny medlem i familjen, det vill säga den födande kvinnan, kan påverka sexualiteten hos många par. Om den sexuella intimiteten under graviditeten är god kan det hända att barnets födelse inte påverkar det sexuella livet. Men saker och ting kan bli mer komplicerade om det finns problem i det förflutna.
De 8 orsakerna till sexuella problem som kan uppstå efter förlossningen är:
Sexterapeuten Rıdvan Üney förklarar;
1. under graviditet; par tar avstånd från sexualiteten med rädslan för att något ska hända barnet
2. Under graviditeten kan par undvika att fråga sin läkare om sex på grund av blyghet. Det är därför de håller sig borta från sex under graviditeten.
3. Undvik sexualitet under graviditeten eftersom det kan påverka det ofödda barnet.
4. Att undvika sexualitet genom att tro att vi inte kan höra barnets röst eftersom paret koncentrerar sig på barnet med överdriven ångest.
5. Kvinnan skjuter sexualiteten åt sidan eftersom hon är extremt orolig under förlossningsperioden.
6. Förekomsten av sexuell motvilja på grund av psykiatriska störningar såsom förlossningsdepression hos vissa kvinnor.
7. Mäns främlingskap från sexualiteten med sina fruars övergång till den nya mammarollen.
8. Kvinnan uppfattar sig själv negativt på grund av vikten hon gått upp under graviditeten eller så ser mannen detta som ett problem.
Vanligtvis återgår sexualiteten till det normala inom en kort tid med födseln. Men det här är anledningarna vi listade. Det skapar ett hinder för att återgå till sund sexualitet.
Hur förbättrar man sex efter barn?
Sexterapeut Rıdvan Üney förklarar;
Efter födseln; Det kan finnas olika problem inom sexualiteten ett tag. Detta beror mest på; avbrott i sexualiteten under graviditeten, förlossningsdepression eller närvaron av en ny individ i rummet, det vill säga barnet som kommer in i parets rum.
8 förslag för att återställa sexualiteten till normala tider efter barnets födelse:
1. Närvaron av någon annan i rummet kan vara viktig. Om barnet kommer att stanna i rummet efter födseln, bör det säkerställas att det ligger i en separat säng. Att ha barnet i samma säng förhindrar sexuellt umgänge.
2. Om barnet inte har ett allvarligt hälsoproblem, bör han definitivt föras till ett annat rum när han når den 6: e månaden. Denna situation är bra för barnets mentala hälsa och kommer att påverka parets sexualitet positivt.
3. Trots separationen av bebisens rum stänger vissa par inte dörrarna till sitt rum. Detta kan göra att barnet kommer in i rummet bekvämt i framtiden. Denna situation kommer också att göra sexualiteten negativ.
4. Vissa kvinnor kan uppleva extrem ångest efter förlossningen. Dessa farhågor kan handla mer om huruvida de kan ta hand om barnet på ett adekvat sätt eller inte. Efter ett tag kan dessa rädslor avta. Om det inte löser sig är det nödvändigt att se den här situationen som ett psykologiskt problem. Åtminstone bör mamman med detta tillstånd undersökas av en psykiater.
5. Förlossningsdepression måste behandlas. Detta kan påverka kvinnans förmåga att tillgodose sina egna och barnets grundläggande behov, samt hennes sexualitet med sin partner.
6. Efter förlossningen brukar någon från familjen stanna hemma för att hjälpa till (som mannens eller kvinnans mamma). I dessa fall bör paret låsa dörren till sitt rum under sex. I vissa hus är sovrumsdörren inte låst eftersom det skulle vara skamligt, och det påverkar sexualiteten.
7. Idag visar information oss att barnet ligger i en separat säng i rummet fram till den 6:e månaden och om möjligt påverkas de inte av föräldrarnas sexualitet när de sover. Men alla bebisar är inte likadana. Om det inte finns något annat alternativ hemma; I det här fallet är sex möjligt.
8.Trots alla dessa rekommendationer, om sexuella problem kvarstår hos par med ett nytt barn, bör de definitivt söka hjälp från en sexterapeut.
Hur påverkar barnets sömn med familjen sexuallivet?
Sexterapeuten Rıdvan Üney förklarar;
Tyvärr sover många par idag antingen med sina barn, eller så sover kvinnan med barnet och mannen sover i en annan säng. Förutom detta; några av de gifta paren somnar bredvid barnet medan de sövar dem. Denna situation kan fortsätta i många år när barnet inte är vant vid sitt eget rum eller när föräldrarna inte reagerar på det varje gång det kommer till föräldrarnas rum.
Här är 8 åtgärder och förslag som bör vidtas för att säkerställa att barnet inte sover med familjen:
1. Bebisar måste läggas i en separat säng efter födseln.
2. Om barnet inte har allvarliga hälsoproblem bör det flyttas till sitt eget sovrum senast i 6:e månaden.
3. Det ska finnas en nyckel till dörren till rummet där du har sex, till exempel sovrummet, och den ska hållas stängd under sex.
4.Barn; Efter att ha blivit nedsövd i sitt eget rum måste paret sova i samma säng.
5. Det gråtande barnet som vaknar på natten ska inte tas till sängs, det ska lugnas ner i sin egen säng och sövas.
6. Par måste sova i samma säng.
7.Män eller kvinnor ska inte ge barnet sin fulla uppmärksamhet, de ska fortsätta visa intresse för varandra som ett par.
8. Argument om barnomsorg kan också påverka sexualiteten.
Varje förälder älskar sina barn och bebisar, men det ska vara känt att de också har gränser. Många mammor eller pappor kan inte få upp sina barn ur sängen på grund av sin egen ångest. Detta borttagande är inte bara till förmån för föräldrarna, utan också till förmån för barnet.
Till vilken ålder ska föräldrar skilja sitt rum från barnet?
exp. Pedagog & familjeterapeut Sedat Baş förklarar;
Särskilt bebisar sover i sina föräldrars rum från det ögonblick de föds. Detta ingjuter förtroende inte bara hos barnet utan även hos mamman och pappan. Bebisar är mer fridfulla och lugna när de sover med sina familjer.Dessutom kommer att vara bredvid barnets första säkra bas, nämligen hans mamma, positivt påverka nästa livsstadier och säkerställa att han är en frisk individ. Att känna sin mamma bredvid sig när de vaknar på natten kommer att trösta bebisarna och ge mamman bekvämlighet. Mödrar kommer inte att oroa sig genom att höra sina barns andning och kommer att känna att deras barn är säkra.
Separerar barnets rum
Långtidsforskning i Schweiz visar oss att bebisar ska sova i sina föräldrars rum tills de är 3 år. Detta ses som en kritisk period i bildandet av band och förtroende mellan mor och barn. Från 3 års ålder ska det finnas en acklimatiseringstid för övergången till plantskolan. Det är viktigt att barnets självförtroende inte skadas av att göra den här övningen gradvis och det ska inte glömmas bort att det är viktigt för hans psykologi. Först och främst ska mamman och barnet leka i rummet som är förberett för barnet, och barnets rum ska litas på och accepteras som en plats. Det är spelperioden för barn i åldrarna 2-4 år, och de speglar många saker i sina spel genom att fantisera. Här är mamman som använder spelet som ett verktyg -Till exempel; Att använda en leksaksdocka och säga till barnet att "han vill sova ensam nu" blir lättare i anpassningsperioden. Denna situation bör förstärkas särskilt genom att ta eftermiddagsluren i barnrummet. När barnet vaknar kommer det att börja lita på och adoptera sitt rum när det kommer till sin mamma igen.
Vad som är viktigt här är att acklimatiseringsperioden för barnet till rummet genomförs under en lång tidsperiod. Det är en bestämd hållning att barn ska sova i eget rum på kvällarna från 3,5-4 års ålder. Idag, genom att använda teknologier som Baby Monitor, när barnet vaknar, är det möjligt att snabbt gå till barnet och få processen att fungera mer hälsosamt.
Även om alla dessa saker görs korrekt, om barnet gråter på natten, bör familjen vara bestämd. När barnet väl förs till ditt rum kommer det att vara ett tecken på att acklimatiseringsperioden kommer att börja igen och processen kommer att bli mer smärtsam, och att både barnet och familjen kommer att slitas ut. När barnet gråter ska den vuxne som går till barnet inte använda ett ledset och oroligt ansiktsuttryck.
Det bör säkerställas att barnet sover igen genom att hålla sig lugnt bredvid honom. Ritualer ger barnet lugn och trygghet. Att berätta en novell (inte läsa) eller sjunga en vaggvisa kommer att slappna av barnet och låta det sova och vänja sig vid sitt rum.
Man ska inte glömma att förskoletiden är en uppväxttid i sig. I dessa åldrar, när barnets sexuella identitet kommer att formas, bör vägen för barnet att vara en frisk individ banas genom att låta det forska själv. I många relationer är det så att mammor sover separat med sina barn, och partnern och deras relation försämras. Det bör läras ut i förskoletiden att föräldrarummet är ett enskilt rum och utgör avskildhet.
Hur ska sexualitet förklaras för barnet?
exp. Pedagog & familjeterapeut Sedat Baş förklarar;
Varje barn har skillnader i sin utforskning av kön och intresse för sexualitet. Vissa barn kan uppleva denna process vid 2 års ålder och vissa vid 5 års ålder.
Om barn gör följande beteenden börjar de känna igen sitt eget och det motsatta könet;
- Om han gillar att gå runt naken,
- Om han klär av sig framför spegeln,
- Om han leker med sina könsorgan,
- Vill kyssa på läpparna med människor av samma kön eller motsatt kön,
- Hur föddes jag?
- Varför har inte tjejerna en penis?
– Varför har inte män bröst, varför bär inte pappor läppstift?
Föräldrar vacklar i dessa beteenden. Varje förälder svarar på frågor utifrån sin utbildning, sociokulturella struktur, familjestruktur, moraliska värderingar och övertygelser.
När vi svarar på dessa frågor bör vi inte vara undertryckande och förbjudande. Vi bör stödja barnets forskning genom att ge åldersanpassade svar. När vi tycker att det är överdrivet bör vi vända uppmärksamheten åt en annan riktning. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt verbala och icke-verbala (beteende, ansiktsuttryck, tonfall). Svaren ska vara korta och tydliga, lämpliga för barnets ålder. Om du lämnar frågor obesvarade kommer vi att få dem att tro att sex är något att dra sig för och känna skuld för. På så sätt kommer barnet att sluta ställa frågor till dig och kommer att börja vända sig till sina små vänner.
Svar på exempelfrågor;
1) Varför har mammor bröst och inte pappor?
Mammor matar bebisar. När bebisar föds dricker de mjölk från sin mammas bröst och växer.
2) Varför har du inte pips som jag?
Du är en man, jag är en kvinna. Kvinnor har inte penis, män har.
3) Hur föddes jag?
Det finns ett bo i din mammas mage, du växte upp där, du åt av det jag åt och du växte upp, sedan fick du inte plats i ditt bo och du föddes under min mage, från platsen mellan mina ben.
Låt oss göra situationer som att sätta läppstift och smink på våra barn, speciellt våra tjejer, en viss dag, till exempel, låt oss måla en viss timme, låt oss inte gå längre än så. För pojkar, låt oss tillämpa farmodellsituationer som raklödder.
Låt oss få pojkar att leka inte bara med bilar eller bollar, utan också med bebisar.
Barn är medvetna om det faktum att de inte får komma in i sina föräldrars privata område, nämligen sovrummet, från 6 års ålder till tonåren. De första 6 åren är dock en svår period. För att förebygga en traumatisk situation i barnets liv i framtiden bör föräldrar vara mycket försiktiga med sitt eget sexualliv och ägna stor uppmärksamhet åt att inte bevittna barnet. Olaki en sådan situation har hänt, han borde lära sig hur mycket han såg och vad han såg, och situationen bör inte förbises. De bör också förklara på ett åldersanpassat sätt. Vid behov bör professionell hjälp sökas.
