Missa inte matsmältningsbesvär

Dr. Hasan İnsel

Vi har hört några medicinska termer från personer som inte är läkare på sistone. I takt med att hälsomedvetenheten utvecklas och olika artiklar skrivs om detta ämne, kommer dessa termer också i daglig användning. Dyspepsi är en av dem. Dyspepsi är ett paket av besvär som ligger i den övre delen av buken, åtföljd av svullnad, smärta, rapningar och flatulens, som ofta varar i mer än en månad. Det kallas matsmältningsbesvär bland folket och anses inte särskilt viktigt eftersom det är vanligt. Dyspepsi är vanligtvis en yttre manifestation av ett underliggande problem som reflux, sår eller gallblåsa eller andra liknande sjukdomar.Klagomål av dyspepsi beskrivs ofta som ihållande eller återkommande smärta eller obehag i övre delen av buken.

Vilka är symptomen?

halsbränna

Magont

Svullnad

rapning och gas

illamående och kräkningar

Bitter eller sur smak i munnen

Dessa symtom kan öka under stressiga tider. Tillsammans med dyspepsi är ett brännande besvär i nedre delen av bröstkorgen också mycket vanligt.

Dyspepsi, som är en mycket vanlig störning, kan ses hos båda könen och alla åldrar. Överdriven alkoholkonsumtion, droger som kan irritera magen (som acetylsalicylsyra), störningar som sår i matsmältningskanalen och känslomässiga problem som ångest eller depression är faktorer som ökar risken för dyspepsi.

Vilka är orsakerna?

Sjukdomar:

Ulcus

Reflux (passage av surt maginnehåll in i matstrupen)

magsjukdomar

Gastropares (tillståndet att inte tömma magen normalt, vanligt hos diabetiker)

maginfektioner

irritabel tarm

kronisk pankreatit

sköldkörtelsjukdom

Graviditet

Och många fler sjukdomar i matsmältningssystemet

Mediciner

Aspirin och många andra smärtstillande medel

Östrogen och p-piller

Kortison

vissa antibiotika

Olika mediciner, såsom sköldkörtelmediciner

Livsstil

Äta för mycket på en gång, äta för snabbt, äta för fett eller äta under stressiga förhållanden

Överdrivet alkoholintag

Cigarett

stress och trötthet

överskott av magsyra

Att svälja överflödig luft medan man äter kan öka symtomen på rapningar och uppblåsthet som ofta åtföljer dyspepsi.

Hur diagnostiseras det?

Om du har dyspepsi, gå till din läkare för att utesluta ett allvarligare tillstånd. Eftersom dyspepsi är ett brett begrepp kan olika sjukdomar döljas under det. Först kommer din läkare att undersöka andra underliggande sjukdomar. För detta ändamål kan han utföra många blodprover och begära avbildningstester. För att bättre undersöka matstrupen, magen och tarmarna kan han eller hon begära endoskopi, det vill säga titta på dessa organ från insidan med ett tunt rörliknande instrument.

Eftersom dyspepsi är ett symptom snarare än en sjukdom, beror dess behandling ofta på den bakomliggande orsaken. Dyspepsiklagomål, särskilt över fyrtio års ålder, måste tas på allvar. Om ingen annan sjukdom hittas som ett resultat av läkarens forskning, kan följande förslag hjälpa dig att eliminera dyspepsiklagomål. Här är några tips som hjälper dig att lindra dyspepsi:

Öppna inte munnen eller prata när du tuggar mat, ät inte snabbt. Eftersom dessa kan få dig att svälja för mycket luft och förvärra dyspepsi.

Ät inte för mycket på en gång.

Drick drycker efter måltiderna, inte under måltiderna.

Ät inte sent på kvällen.

Försök att varva ner efter måltiden

Undvik kryddig mat.

Ät inte mat som innehåller höga mängder syra, såsom citrusfrukter och tomater.

Sluta röka.

Undvik alkoholhaltiga drycker.

Håll dig borta från koffeinhaltiga och kolsyrade drycker.

Undvik åtsittande kläder som klämmer din mage. Dessa sätter press på magen, vilket gör att innehållet passerar in i matstrupen.

Träna inte på full mage.

Lägg dig inte ner eller lägg dig inte direkt efter att ha ätit.

Vänta minst tre timmar mellan din senaste måltid och läggdags.

Sänghuvudet bör vara minst 15 cm högre än foten. (Inte en hög kudde, utan att höja huvudet på sängen genom att lägga något som en bok under den, eller speciella refluxkuddar). Därmed säkerställs maten du äter när du ligger ner att flyta mot tarmarna istället för matstrupen.

Att föra matdagbok är bra.

Om det inte finns någon förbättring av dyspepsi trots försiktighetsåtgärder, kan din läkare ordinera medicin för att lindra symtomen. Att föra en matdagbok för att identifiera de rätter som orsakar dyspepsi kommer också att vara till stor hjälp. När människor granskar sitt skrivande efteråt kan de plötsligt se viktiga ledtrådar som de inte märkte när de åt. Ibland kan hjärtinfarkter också orsaka symtom som liknar dyspepsi . Om dessa besvär började plötsligt när du inte hade dem och är ovanliga för dig och åtföljs av ytterligare andnöd, svettning eller smärta som strålar ut i käken, nacken eller armen, bör medicinsk hjälp omedelbart sökas, detta är matsmältningsbesvär, det bör förväntas inte passera.