Brännässlan är en medicinalväxt som särskilt vuxna tvekar att samla in. Fördelarna med nässlor, som har en brännande och irriterande egenskap vid kontakt, slutar inte med att räknas för människokroppen. Fördelarna med nässelfrö är av stor betydelse när det gäller andningsorgan, njurar och benhälsa. Om du vill kan du dra nytta av brännässlans fördelar genom att göra soppa eller nässelte om du vill. Så, vad är fördelarna med brännässlan? Hur används nässlor? Här är svaret på alla dessa frågor...
Fördelar med nässlor
Renar gifter från kroppen
Dess urindrivande egenskap kan snabbt ta bort gifter som är inaktiverade i kroppen. Detta ökar näringsintaget i tarmarna, vilket gör att matsmältningsprocessen går smidigt och förhindrar ansamling av farliga gifter. Det stimulerar också lymfsystemet och hjälper till att avlägsna överflödiga gifter i njurarna.
Förhindrar bildning av njursten
De aktiva substanserna i innehållet i denna växt säkerställer att stenar och sand som bildas i njure, gallblåsa och urinblåsa lätt avlägsnas, samt förhindrar bildning av stensand. Det är också urindrivande och skyddar urinblåsan från infektioner och ödem.
Ökar cirkulationen och hjälper till att rengöra blodet
Kombinationen av hög C-vitamin och järn i nässlan stimulerar produktionen av röda blodkroppar. Således ökar blodcirkulationen, såren läker snabbt och energinivån ökar. På grund av denna funktion kan det rekommenderas för att lindra kronisk trötthet och anemi.
Skyddar hjärthälsa
När brännässlete konsumeras regelbundet hjälper det till att sänka blodtrycket och lindra spänningar och stress i cirkulationssystemet.
Lindrar andningsproblem
Brännässla är effektivt för att behandla en mängd olika luftvägssjukdomar, inklusive hösnuva, astma och andra säsongsbetonade allergier.
Bra för allergiska sjukdomar
Studier har visat att vissa kombinationer av extrakt från denna växt avsevärt kan minska allergiska reaktioner. Det har observerats att effekterna av denna åkomma minskar när de med astma konsumerar sitt te regelbundet.
Lindrar artros, artrit och ledvärk
Nässla appliceras ofta externt på de nödställda områdena hos artros- och artritpatienter som upplever ledvärk i händer, knän, höfter och ryggrad, vilket hjälper till att lindra smärta. Det kan också ge lindring när det tas oralt. Nässelbad rekommenderas vid ledvärk. Det är också känt att lindra reumatiska smärtor. För detta appliceras brännässlan, som kokas i fem minuter, genom att massera området där reumatismsmärta uppstår efter att den kylts.
Bra mot gikt
Studier visar att de antiinflammatoriska egenskaperna hos brännässlan kan lindra kronisk muskelsmärta och behandla gikt. Den vanligaste användningen är att dricka nässelte och ta det som ett örttillskott.
Bidrar till osteoporos och benhälsa
Bor är ett viktigt mineral i innehållet av nässlor och detta mineral är effektivt för att upprätthålla kalciumhalten i våra ben. Således hjälper denna ört att bromsa uppkomsten av osteoporos.
Skyddar prostatahälsan
Det har observerats att det är effektivt vid behandling av sjukdomar som prostatacancer, urinering, tömning av urinblåsan, smärtsam urinering, dropp efter urinering och minskat urinflöde.
Bra för huden
När extrakten appliceras på huden har det bevisats att brännässlan kan minska svårighetsgraden av akne (finnar) och till och med förhindra bakterieinfektioner. På grund av dess antioxidantegenskaper kan den påskynda läkningen, minska uppkomsten av ärr och fläckar och öka anti-aging-effekterna för att minska rynkor och åldersfläckar. Det används vanligtvis som en tonic eller mask.
Skyddar hårets hälsa
Det förhindrar håravfall och kan användas vid behandling av skallighet. Nässlablad kokas och vattnet används för den sista sköljningen av håret. Denna process förhindrar också bildandet av mjäll eftersom det skyddar hårbottens hälsa. Att dricka nässelte gör dessutom denna behandling mer effektiv. Det ger förtjockning av håret genom att låta nytt hår växa istället för det förminskade håret.
Ökar mjölkproduktiviteten hos ammande kvinnor
Te och mat bör konsumeras särskilt under barnsängsperioden. Denna ört, som producerar betydande mjölk, ökar också mjölkens kvalitet. Låt oss påminna dig om att det skulle vara användbart att konsultera en specialist för detta.
Effektivare än spenat
Eftersom det innehåller en hög mängd järnvitamin löser det problemen för personer med järnbrist.
Varningar från experter om nässlor
- Ta inte i kontakt med brännässlan direkt på huden. Hantera bladen med handskar medan du lagar mat eller gör te.
– Det kan vara obekvämt för mycket små barn och gravida kvinnor att använda.
– Eftersom det har effekt på att öka blodsockret bör diabetiker vara försiktiga i konsumtionen.
- Långvarig användning på grund av dess diuretiska egenskap kan orsaka vattenförlust i kroppen.
-Drick inte mer än 2 glas nässelte eller vatten under dagen.
Hur gör man nässelte?
Infundera 1 tesked torkad nässla i kokande vatten i 10 minuter. Sila av örterna och servera.
Notera: Till skillnad från många andra växter och örter förlorar inte nässlan sina vitaminer och andra egenskaper när den kokas eller tillagas. Av denna anledning är bakverk, soppor eller nässelmjöl gjorda av färsk nässlor också mycket användbara.
