Dessa dagar fortsätter ditt barns lungor att utvecklas, eftersom han är upptagen med att driva ut fostervatten från sina lungor genom de övre luftvägarna och näsan. Även om hans ögonlock fortfarande är stängda kan det lilla miraklet se ljuset. Om du till exempel lyser med ett starkt ljus på magen kommer den att röra sig och försöka skydda sig själv. Ditt barns smaklökar, vars smaksinne ännu inte har utvecklats, är i bildningsfasen. Du kan ta reda på könet på ditt barn på ultraljud, under kontroll av din läkare den här veckan. Men tänk såklart på möjligheten att den kan gömma sig.
Hur förändras ditt liv?
Det är normalt att gå upp 2-3 kg sedan din graviditet började. Nästäppa är normalt på grund av hormonella förändringar och ökat blodflöde. Detta mycket vanliga tillstånd kallas "graviditetsrinit". Vissa gravida kvinnor klagar också över näsblod. Näsblod orsakas av ökad bloddensitet och vidgning av blodkärl i näsan.
Om du behöver göra ett fostervattenprov är denna analys vanligtvis mellan 15-18 dagar. gjort inom några veckor. Tack vare detta test kan hundratals genetiska och kromosomala störningar upptäckas. Om du har gjort en fostervattenprov kommer det att vara oroande att vänta på resultatet. Försök att slappna av och undvika att stressa ditt barn med den ångest du upplever.
Hur ska din kost vara?
Från och med den 14:e veckan kommer barnets sköldkörtel att börja arbeta och kommer att kunna producera sina egna hormoner. Jod behövs för att sköldkörteln ska fungera korrekt.
Havsvarelser som fisk är en rik källa till jod, så fisk bör konsumeras minst 2 måltider i veckan.
Vilka livsmedel innehåller jod?
Livsmedel som är rika på jod är färska livsmedel, spannmål och baljväxter Mat som erhålls från fågel, kött och ägg innehåller små mängder jod. Dessutom är lök, svamp, mörkgröna grönsaker (som spenat) också rika på jod.
Tron att havssalt innehåller för mycket jod stämmer inte. Därför bör havssalt inte användas som ett alternativ. Varje gram havssalt innehåller endast 2 mikrogram jod.
3 viktiga frågor om graviditet
1. När börjar min bebis röra på sig?
Ditt barns rörelser 16-22. Du kommer att börja känna det inom några veckor. Han är 7-8. Även om veckan har börjat röra på sig har den ännu inte nått den storlek som du kommer att känna. Vissa rörelser kan kännas som att det kliar eller kittlas på insidan av kroppen. Starka kickar kommer under de kommande veckorna.
2. Hur kommer hans handlingar att få mig att känna?
Gravida kvinnor liknar ofta sitt barns rörelser med många saker. De säger att det känns som om majs poppar, fjärilar flyger eller bubblor dyker upp inuti dem. När de första rörelserna börjar kan du blanda ihop gasrörelserna med de som tillhör ditt barn. Men efter ett tag kommer du att kunna särskilja dem alla.
3. När ska jag vara orolig för barnets rörelser?
När du märker en plötslig minskning av ditt barns rörelser, vars sparkar kommer att bli hårdare mot slutet av andra trimestern, var noga med att konsultera en läkare. Detta kan tyda på alla hälsoproblem. Din läkare kommer att avslöja orsaken till tillståndet genom tester. Läkare rekommenderar vanligtvis att man räknar hur många sparkar barnet sparkar varje dag under tredje trimestern. På så sätt kan du märka om det är regelbundet eller inte.
Veckans aktivitet:
Att prata med ditt barn kommer att vara mycket roligt. På så sätt kommer bandet mellan er att bli starkare och du kommer att känna dig avslappnad. Du kan läsa dina favoritböcker, lyssna på musik och berätta historier för ditt barn. Dessa övningar du gör medan du är i livmodern kommer att gynna ditt barns språkutveckling efter födseln.
Källa: Babycenter.com
