Te är en dryck som vi ofta konsumerar från frukost till middag. Te, som tilltalar nästan alla, kan orsaka viss skada om man dricker för mycket. Av denna anledning har vi undersökt skadorna som orsakats av överdriven tekonsumtion åt dig, här är skadorna av te...
Enligt experter orsakar överdriven tekonsumtion många problem som illamående, huvudvärk, nervsammanbrott, hjärtklappning, skakningar i händerna, järnbrist, anemi och sömnlöshet. Förutom dessa problem förklarar vi skadorna som orsakas av te.
Vad är skadorna med te?
Diarre
Om koffeinet i teet tas mer än den mängd som bör tas dagligen, orsakar det diarré genom att stimulera matsmältningssystemet. Dessutom påverkar te också det centrala nervsystemet i kroppen, vilket gör att personen blir nervös och spänd inför händelser.
Förstoppning
Även om det är oväntat lagras ämnet som kallas tannin i te i kroppen. Överdriven konsumtion av te orsakar förstoppning på grund av överdriven penetration av tanninämnet i kroppen.
magbesvär
Te innehåller koffein. När koffein når din mage, gör det att den producerar olika sura ämnen i magen. När sura ämnen är mer än vad kroppen kan ta upp känns magen rastlös och obekväm. Om du har en sjukdom som magsår, gastrit eller magcancer bör du hålla dig borta från te.
Sömnlöshet
Överdriven konsumtion av te orsakar sömnlöshet på grund av dess koffeininnehåll. Det stimulerar personen fysiskt och mentalt och orsakar sömnlöshet. Sömnlöshet för med sig sömnmönsterproblem. Enligt experter bör mindre te drickas för att hålla sig frisk och vältränad.
premenstruellt syndrom
Överdriven konsumtion av te orsakar premenstruellt syndrom, det vill säga premenstruellt spänningssyndrom hos kvinnor. Premenstruellt syndrom har symtom som mental depression, spänningar, irritabilitet, extrem trötthet och sensibilisering.
Njurbesvär
Tekonsumtion är en av huvudorsakerna till njursjukdomar. Stimuleringen som skapas av koffein är skadlig för personen. Oxalat i te orsakar njursten.
urinvägsproblem
Överdriven tekonsumtion kräver frekvent urinering. Koffein sätter press på en persons urinblåsa och aktiverar musklerna som omger urinblåsan, vilket orsakar en ökning av personens behov av att kissa.
Cancer i matstrupen
När du dricker något mycket varmt skadar det kanalen när den passerar genom matstrupen. Denna situation kan visas bland orsakerna till esofaguscancer. Att dricka ditt te varmt, inte varmt, minskar risken att utveckla matstrupscancer.
Orsakar ödem och uppblåsthet
Om du dricker mer än 4 koppar te och konsumerar mindre än 2 liter vatten om dagen riskerar du att få ödem och svullnad i kroppen. Om du upplever konstant viktförändring är orsaken ödem på grund av överdriven tekonsumtion.
Ökar insulinresistens
Insulinresistens indikerar att levern och bukspottkörteln inte fungerar korrekt. Om du har leversjukdom eller insulinresistens, minska din tekonsumtion.
Får kroppen att torka ut
De som dricker te känner inte behovet av vatten i kroppen särskilt mycket. Te tillgodoser dock inte kroppens vattenbehov och drar ut vattnet i kroppen.
gulnar tänderna
Te orsakar gulfärgning av tänder och bildning av fläckar. För att eliminera detta problem kan du gurgla i munnen med 1 glas vatten efter att ha druckit te.
Gör det svårare att bli gravid
På grund av koffeinet det innehåller är te en dryck som bör undvikas av de som vill bli gravida. Det bör konsumeras med försiktighet under graviditet och amning.
