Däremot kan sjukdomar uppstå om organismen utsätts för mer värme än den kan hantera: värmekramper, värmeutmattning och värmeslag. Eller vice versa, problem kommer att uppstå om den utsätts för lägre temperaturer än den klarar av: delvis eller fullständig frysning.
HETA KRAMPER:
De är smärtsamma muskelspasmer som vanligtvis uppstår i benmusklerna efter överdriven träning.
Första hjälpen:
* Personen förs till en skuggig och/eller sval plats,
* Patienten kan läggas ner (eller sitta) och musklerna vilar tills krampen är borta. Omträning av idrottare
De måste vila i minst 12 timmar innan de kan börja.
* Vatten (eller balanserad elektrolytlösning; lemonad, ayran, etc.) kan drickas. I en värmekramp har kroppen tillräckligt med elektrolyter, men krampen
Därför är det väldigt viktigt att vila samt dricka mycket vätska.
* Om den lämnas obehandlad kan den förvandlas till värmeutmattning.
HETA AVGAS (trötthet; svimning):
Det är en av de vanligaste heta nödsituationerna. På grund av överdriven svettning uppstår överdriven vätske-elektrolytförlust (vatten - salt). Som ett resultat uppstår följande symtom:
- Som ett resultat av överdriven svettning är huden kall och fuktig,
- Det kan förekomma en känsla av yrsel, svimning,
- Pulsen är snabb och svag,
– Kroppstemperaturen har ökat, men stiger inte över 39°C.
Första hjälpen:
* Personen förs till en sval och/eller skuggad plats, överflödiga kläder tas bort,
* Om han är vid medvetande (kan dricka själv); Drycker som vatten och ayran (ca 1 liter). Drick ALDRIG ALKOHOLISK DRYCK!
* Om hans tillstånd inte förbättras eller förvärras förs han omedelbart till sjukhus.
* Om den lämnas obehandlad utvecklas värmeslag.
HET CHOC:
Om kroppen utsätts för för mycket värme än vad den kan hantera, stiger kroppstemperaturen snabbt till nivåer som orsakar vävnadsskador och dödsfall kan resultera.
Orsaker som kan leda till värmeslag: gör överdriven fysisk aktivitet i stängda, dåligt ventilerade-fuktiga miljöer, bor i byggnader som inte har ventilationssystem eller inte ventileras under värmeböljor (särskilt äldre, spädbarn, personer med hjärt- eller kroniska sjukdomar är i riskzonen) låses barn in i en varm sommardag och lämnar den i bilen, gör sport eller tungt arbete utomhus i extremt varmt och fuktigt väder.
När luftfuktigheten i luften stiger över 70%, eftersom miljön är mättad med fukt, kommer det inte att finnas någon svettning, så ingen värmeförlust kan uppstå från kroppen, så kroppstemperaturen ökar, och huden blir varm, torr och röd eftersom det inte kan släppa ut värmen.
Symtom:
- Kroppstemperaturen stiger snabbt, över 39°C,
- Huden är torr, varm och rodnad,
- Personens intresse för miljön minskar snabbt, medvetslöshet utvecklas,
- Pulsen är långsam och svag, (blodtrycket sjunker),
Första hjälpen:
* Kroppen kyls snabbt upp till 39°C, efter 39°C kyls den långsamt.
Vid snabb kylning används två kylningsmetoder tillsammans:
1- Kroppen är inlindad i ett vått lakan eller blött med vanligt kranvatten,
2- Om det finns, slås fläkten på eller dörren öppnas och draget tillhandahålls.
Vid långsam kylning används endast en av dessa två applikationer.
* Om du är vid medvetande, ge något att dricka (måste vara en läsk).
* Personen ska föras till sjukhus genom att starta nedkylningsprocessen omedelbart, annars kan det leda till döden.
VIKTIG:
* IS APPLICAS INTE direkt på kroppen för att sänka kroppstemperaturen!
Ta antingen en dusch med kranvatten eller torka av kroppen med kranvatten.
* Att torka av kroppen med vinägervatten utspätt på mitten är en nedkylningsmetod som lätt kan användas speciellt vid feber hos barn och vuxna.
EXPONERING FÖR KYLA:
En del av eller hela kroppen kan utsättas för kyla. Kroppen påverkas av kyla, luftfuktighet och vind under 0°C. Så kallade munsår kan uppstå inom några timmar. Graden av kyla och exponeringens varaktighet bestämmer sårets svårighetsgrad.
Symtom:
- Minskad rörelse i organet, letargi,
- Svullnad, blåmärken, smärta,
- Blåsor (ansamling ses vid brännskador) och sår.
Första hjälpen:
* Varm applicering görs, orgeln sänks ned i en behållare med varmt-kallt vatten och värms gradvis upp genom att tillsätta lite varmare vatten när den vänjer sig. Eller så kan den värmas genom att linda in den med kläder och filtar. ORGEL KAN INTE FÖRVARAS DIREKT TILL VÄRMNING !!! (Som att hålla en varm spis)
* Blåsorna är inte sprängda, såren är täckta med sterilt torrt förband.
FRYSA:
Det uppstår vanligtvis som ett resultat av att hela kroppen utsätts för kyla. Problem uppstår eftersom vävnaderna inte kan blöda tillräckligt på grund av effekten av kyla, och därför inte kan få näring. Beroende på förkylningens svårighetsgrad, exponeringens varaktighet, kläder och kroppsmotstånd kan olika symtom ses.
Symtom:
- Inledningsvis, uppruggning av huden, erektion av hårstrån, stickningar och stickningar,
- Blek och kyla i huden,
- Förlust av känsla,
- Extrem trötthet, slöhet, dåsighet, fördjupad sömn och stelhet kan förekomma
Första hjälpen :
* För att förhindra köldskador äts eller dricks varm mat med hög sockerhalt (choklad, melass, te, soppa etc.).
* De är klädda i kläder eller täckta med tjocka filtar; våta kläder ersätts med torra kläder.
* Personen sövs inte, aktiva eller passiva rörelser görs så mycket som möjligt.
* Genom att ta personen till en varm miljö höjs omgivningstemperaturen gradvis.
ALDRIG GJORT:
* Frusen person tas inte direkt till den varma miljön, bredvid spisen.
* Det kan inte gnuggas med snö, om så önskas kan en lätt ytlig, cirkulär massage göras, men det rekommenderas inte
* Obeskrivligt
* Inga alkoholhaltiga drycker
