Nässelfrö, som måste konsumeras genom malning, rekommenderas att blandas med honung, melass eller yoghurt och ätas med en tesked. Experter listar hälsofördelarna med denna kraftfulla mat enligt följande:
- Sänker blodsockret, eliminerar ödem.
- Tarmrengöring och karminativ.
– Det är urindrivande, effektivt vid urinvägssjukdomar och inflammationer.
– Det stärker och stimulerar kroppen, ökar kroppens försvarskraft.
- Reglerar menstruationsblödningar.
Det används vid sjukdomar i lever, lungor, gallblåsa och mjälte.
– Det är välgörande vid halsont, mjukgörande i bröstet och som slemlösande.
- Skyddar mot förkylningar.
– Det är en blodtryckssänkare.
- Gör mjölk hos ammande kvinnor.
