Medan vatten- och saltretention i kroppen ökar i varmt väder, är ödem i kroppen ett av de vanligaste besvären. Ödem kan vara ett symptom på vissa viktiga sjukdomar då och då och behöver behandlas noggrant och följas upp. Från Memorial Service Hospital, Institutionen för internmedicin, Uz. Dr. Yavuz Öztürker gav information om orsaker och behandling av ödem i kroppen.
Om du konsumerar för mycket salt och vatten kan ödem vara oundvikligt.
Det är känt att 65-70% av människokroppen består av vatten. Ödem uppstår när den intravaskulära vätskan läcker ut ur venen, särskilt i områden av kroppen där det finns mjuka vävnader. Ödem kan uppstå i situationer som överdriven saltkonsumtion, överdrivet vätskeintag, överdriven inaktivitet eller kan uppstå som ett symptom på olika sjukdomar.
Vissa sjukdomar som njur- och hjärtsvikt, levercirros, avancerad undernäring, sköldkörtelsjukdomar kan orsaka ödem i hela kroppen. Ödem på grund av vaskulär ocklusion och inaktivitet kan vanligtvis ses i armar och ben eller i en enda kroppsregion. Allergiskt ödem kan också förekomma i ett enda område som runt ögonen och läpparna.
Ses vanligtvis i händer, armar och fötter
Symtom på ödem kan variera beroende på ursprungsområdet i kroppen. Till exempel inträffar hjärt- och njursvikt, ödem på grund av konstant sittande i anklarna och benen med inverkan av gravitationen. Ödem på grund av vaskulär ocklusion eller tryck på venen kan uppstå med svullnad i ena armen eller ett ben. Ödem på grund av vätskeansamling i de inre organen kan ge fynd relaterade till det organet, till exempel; Andnöd kan observeras vid lungödem.
Mer än 3 liter vätska måste samlas, särskilt hos vuxna, för att ödem ska vara kliniskt manifest. Som ett resultat kan viktökning, minskad rörlighet, förtunning av huden och vätskeläckage och ödemärr utvecklas som ett resultat.
Minska din saltkonsumtion
Saltintag utöver det dagliga behovet påskyndar bildandet av ödem. Av denna anledning bör mindre salt tillsättas maten. Konsumtion av färdiga produkter bör undvikas. Salta oliver och ostar bör lämnas i vatten och konsumeras efter att saltet har tagits bort. Konsumtion av mycket färsk frukt och grönsaker rekommenderas särskilt.
Dessa typer av livsmedel kommer inte att orsaka ödem, och dessa livsmedel har också positiva effekter på matsmältningssystemet. Faktum är att vissa livsmedel (frukter som ananas, kiwi, granatäpple, päron, melon, vattenmelon och grönsaker som persilja, gurka och zucchini) har urindrivande effekter och är kända för att vara mycket fördelaktiga för vår ämnesomsättning.
Att dricka vatten utan att ta för mycket salt har ingen ödemökande effekt, men hjärt- och njurpatienter bör vara försiktiga med detta. Eftersom rött kött innehåller mer salt än vitt kött, det vill säga kyckling och fisk, bör dess konsumtion begränsas.
Den huvudsakliga behandlingen är att eliminera tillståndet som orsakar ödem.
Att förhindra överdrivet saltintag, undvika färdigmat och såser, minska alkohol, cigaretter och koffeinhaltiga drycker är de viktigaste punkterna. Dosen av smärtstillande och reumatiker som tas bör justeras. Patienter som använder kortison bör informeras om bildandet av ödem.
Vissa blodtrycksmediciner kan orsaka fotledsödem. Om personen har bristande rörelse och överdriven stagnation, hjälper ökad daglig aktivitet att minska ödem eftersom det kommer att öka lymfan och blodcirkulationen.
Om det finns någon sjukdom som orsakar vätskeansamling i kroppen, bör denna sjukdom först och främst bestämmas och behandlas.
Akta dig för droganvändning!
Diuretika är de vanligaste och mest effektiva läkemedlen vid behandling av ödem. Dessa läkemedel måste dock användas under överinseende av en läkare. Onödig eller överdriven användning av diuretika kan leda till förlust av vatten och salt i kroppen. Detta kan leda till oönskade resultat.
