PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU
Purjolök, broccoli, blomkål, kål, selleri, spenat. Ingen kan ersätta den andra. När du lagar dessa grönsaker äter du hälsosamt. Men för att dra nytta av grönsakers helande kraft bör du definitivt tillämpa deras botemedel.
Saltet, tomatpurén, kryddorna och oljan du tillsätter medan du lagar grönsaken gör din måltid lämplig för din smak. Dessa tillsatser förhindrar dock att grönsaken används för härdningsändamål.
För under tillagningen förändras grönsakers kemi kraftigt. I den andra delen av vår artikelserie ska jag försöka förklara för er, mina kära läsare, hur man botar några vintergrönsaker och hur man applicerar dessa botemedel.
VITKÅL
Det är en av de grönsaker jag har studerat mest. Det bästa sättet att ta bort gifter (giftiga kemikalier) som samlats i olika organ, fettvävnad och cellmembran i människokroppen är vitkålskur. "Vad är källan till toxiner?" Svaret på frågan är ganska enkelt. Grönsakerna och frukterna vi konsumerar är bekämpningsmedel; Ämnen som kött eller mjölk innehåller tungmetaller. Gaser i luften är också gifter som vi andas.
Alla dessa giftiga ämnen ackumuleras i vår kropp med tiden och skadar våra organ. De organ som har mest toxinlagringskapacitet är levern, njurarna och lungorna. Toxiner lagras i kroppens fettvävnad då de är lösliga i fett. De aktiva substanserna i vitkål stimulerar mekanismen i vår kropp, vilket ger toxiner en vattenlöslig egenskap. Således utsöndras gifter från kroppen genom svettning, urin eller gallblåsa.
För att dra nytta av vitkålens toxinreducerande och tjocktarmscancerförebyggande egenskaper är det bäst att göra den kur som jag gett formeln tre eller fyra gånger om året. 2 - 3 dagar efter starten av denna cykel kommer du att se att din kropp svettas, särskilt i ansiktet. Du kommer också att märka att fetthalten i avföringen har ökat markant. Detta indikerar att gifter utsöndras tillsammans med fettet. Att ta ett bad eller en dusch oftare under de perioder du applicerar kuren kommer både att slappna av och hjälpa dig att bli av med toxin-oljan när hudens porer öppnas. Kom ihåg att kroppen som kastar gifter förnyar sig.
Kålkur:
Släng 6-7 vitkålsblad i en halv liter kokande vatten utan att bryta dem. Koka i 10 minuter på låg värme med locket stängt. Drick ett glas vatten på morgonen och kvällen (hungrig eller mätt). Fortsätt denna sfär i fem dagar. Efter tre dagars uppehåll, applicera igen i fem dagar. Det är absolut nödvändigt att du förbereder kuren färsk varje dag.
Broccoli
Min forskning om broccoli fortsätter. Eftersom det är en grönsak som innehåller en mängd olika aktiva ingredienser. Den aktiva substansen som har skyddande kraft mot bröstcancer hos kvinnor och prostatacancer hos män är sulforafen. Sulforafen är också rikligt med salladslök, morötter, brysselkål och blomkål. Många kliniska prövningar på detta ämne i USA har visat att broccoli är fördelaktigt för kvinnor i klimakteriet. Det är ett bra komplement för kvinnor under denna period att konsumera broccoli och kokande vatten kokat i fem minuter i väldigt lite vatten. Tack vare 'Di-Indolyl-Methan' (DIM) ger broccoli en balanserad funktion av östrogenmetabolismen och hjälper till att passera klimakteriet på ett hälsosammare sätt.
OSTEOKLAS
På grund av dess rika kalciuminnehåll är broccoli en bra hjälpare för patienter med osteoporos (benförlust). Liksom broccoli är kål, blomkål och persilja också kalciumförråd. Broccoli är dock mycket rik på kalcium, och det mesta av kalcium den innehåller tas av vår kropp. Kalciumbrist, som särskilt kvinnor i klimakteriet försöker stödja genom att dricka mycket mjölk, är fortfarande ofullständigt. När vi jämför lika mängder broccoli och mjölk efter vikt får vi mycket mer kalcium från broccoli. Ansträngningarna från osteoporospatienter som försöker fylla kalciumunderskottet genom att dricka mjölk är förgäves. Dessutom finns det inget fett i broccoli, medan mjölk innehåller grupper av fetter som höjer kolesterolet. Tvärtom, broccoli är också en bra supporter för att sänka kolesterolet.
PROSTATITOm ditt klagomål om godartad prostataförstoring (prostatit) har pågått i flera år, är broccolikuren idealisk för dig. Om du inte kan vara hemma vid middagstid som arbetande person, drick hälften på morgonen och hälften på kvällen på fastande mage. I det här fallet, konsumera 500-600 ml vatten istället för en liter. Du behöver inte konsumera kokta broccolibitar. Det är dock bättre för dig att konsumera det som en sallad mellan måltiderna. Ta en tredagars paus i slutet av varje sjudagars ansökan. Den totala ansökningstiden är 21 dagar, exklusive tredagarsintervaller. Om dina klagomål dyker upp igen efter att ansökan är klar bör du denna gång applicera en 15-dagars broccolikur. Om du ska jobba tidigt, förbered den kokta broccolisaften kvällen innan. Drick hälften, förvara resten i kylen för att dricka på morgonen. Ät eller drick inte något (förutom vatten) under 20 minuter efter att du har druckit broccolijuice.
BRÖSTKÄNSLIGHET
Broccoli är effektivt mot ömhet i kvinnors bröst (fibrocyster). Använd inte broccoli erhållen från hormonella och transgena frön i kurer. Se till att broccolin du köper är fräsch och fräsch. Köp inte gulnad broccoli. Du kan förvara den 21 dagar gamla broccolin du behöver i din frys i 200-250 grams portioner. I det här fallet förlorar inte broccoli någon av sina egenskaper under sex månader. Du bör inte avbryta ansökningsprocessen. Den viktigaste punkten att notera är detta: Medan du applicerar denna kur bör kaffe, choklad, valnötter (färska eller torkade), apelsin- och apelsinjuice och färska vita druvor inte konsumeras.
Broccolikur:
Släng 200-250 gram färsk och mörkgrön broccoli i en halv liter kokande vatten. Koka i sex minuter på låg värme med locket stängt, låt svalna. Drick hälften 20 minuter före frukost och hälften 20 minuter före lunch. Förbered färsk dagligen i 21 dagar. Det finns ingen skyldighet att konsumera kokt broccoli. Den kan konsumeras om så önskas. Botemedlet kan upprepas beroende på situationen. Du kommer att bli förvånad över att se att den ömhet som kändes i bröstet före menstruationen och klagomålen av smärta försvinner.
Selleri
Det är en sällan konsumerad grönsak på grund av dess lukt och smak som inte tilltalar gommen. Dess lukt beror på ämnet 'ftaliden' den innehåller. Selleri kan vara både vän och fiende. I boken "Green Pharmacy", som säljer miljoner över hela världen, har selleri, även dess gröna stjälk och blad, rekommenderats som tilläggsbehandling speciellt för patienter med högt blodtryck. Detta är dock helt fel. I min forskning upptäckte jag att selleri inte bör konsumeras av de som lider av högt blodtryck. De med högt blodtryck eller essentiell hypertoni bör definitivt hålla sig borta från selleri. "Jag har inte högt blodtryck. Om jag äter selleri eller använder kuren, kommer jag att få högt blodtryck?” Frågan kan komma till dig. Svaret på denna fråga är "Absolut inte."
GIKT
Det har varit känt som de rikas sjukdom i europeiska länder sedan urminnes tider. Detta beror på att de rika konsumerar mycket kött. Kändisar som Alexander den store, Michelangelo och Darwin led av gikt. Gikt var mycket sällsynt efter 1:a och 2:a världskriget. Detta berodde på att det inte fanns tillräckligt med kött tillgängligt efter kriget. Idag är behandlingen av sjukdomen, vars orsaker är mycket välkända, lätt möjlig med de läkemedel som produceras av modern medicin. Det är dock en sjukdom med risk för återfall. Den som lider av denna sjukdom vet. Svår smärta, rodnad och svullnad känns i lederna, som varar i flera timmar, ibland i flera dagar. Gikt är en typ av artrit som kommer med plötsliga attacker och återkommer då och då. Den mest drabbade platsen är stortån. I kroniska sådana påverkas knäna, vrister, vrister och små leder i händerna. Om det inte kontrolleras kan det orsaka allvarliga njurproblem. Sjukdomen, som höjer urinsyra i blodet, orsakar kristallisering i lederna. Som ett resultat känns extrem smärta och sveda. De som lider av gikt bör undvika skaldjur. Särskilt från räkor, bläckfisk och bläckfisk. Det är också användbart att vara måttlig i konsumtionen av rött kött. Sellerikur är ett utmärkt hjälpmedel för giktdrabbade.
Botemedel: 1
Skiva en medelstor selleri och koka den i en halv liter vatten i sex till sju minuter på låg värme. Efter att vattnet är varmt, sila det och drick det hela dagen. Upprepa denna kur två till tre gånger i veckan.
REUMATISM
Selleri är också viktigt för nybörjare som lider av reumatoid artrit (inflammatorisk ledreumatism). Kuren bör appliceras i högst tre veckor. Du behöver inte konsumera kokta selleriskivor. Det är dock fördelaktigt att äta under den första veckans cykel. Efter den andra veckan kan du bara dricka det kokta vattnet. Efter den första veckan kommer du att se att dina reumatiska smärtor gradvis minskar. Om reumatiska smärtor börjar visa sig igen i framtiden räcker det med en kur på en vecka. Om reumatiska besvär är för mycket kan du börja med att applicera en portion 3-4 gånger under den första veckan.
Botemedel: 2
Koka en portion skivad selleri i en halv liter vatten, täckt, i 5-6 minuter på låg värme. Drick det kokande vattnet en timme före lunch eller middag eller två timmar efter måltid. Använd inte salt eller olja medan du kokar. Upprepa 2-3 gånger i veckan.
Obs: Informationen är inte avsedd att behandla någon sjukdom. Kontakta din läkare om du har något obehag.
