Normalt sett är uttorkning och ibland sprickbildning av huden inget klagomål som vi lägger stor vikt vid. Däremot kan sprickor i hälen på fötterna klia, bränna och ibland blöda. Det innebär en ökad risk att få en infektion. Lyckligtvis finns det olika expertrekommendationer för behandling av sprickor i hälen. Det är möjligt att se sprickor på torra sulor, speciellt hälar och mellan tårna. Genom att vidta olika försiktighetsåtgärder innan problemet uppstår kan du förhindra att torr hud förvandlas till sprickor.
Sprickor på fotsulorna kan vara ett symptom på olika hälsoproblem, vissa lindriga, andra allvarliga. Att bära skor med öppna tår, träna ofta, gå barfota och utsätta för hårt tryck på foten kan orsaka liktornar.
Dessa förvandlas i sin tur så småningom till sprucken fothud. Om du redan är benägen att få torr hud kan det bildas sprickor på sulorna. Sjukdomar där spruckna sulor är ett symptom inkluderar atopisk dermatit, hypotyreos, juvenil suldermatos, psoriasis och palmoplantarkeratodermi. Fotproblem kan också förekomma hos personer med diabetes.
Hur förbereder man hemgjord tandblekning?
Det första steget mot sprickor i hälen på foten är att vidta försiktighetsåtgärder innan problemet uppstår. Torr hud kan återfuktas med rätt återfuktande produkter. Om symtomen är milda kan du återfukta huden med receptfria produkter. Efter duschen, täck fotsulorna med fuktkräm. Du kan ha strumpor ovanpå så att krämen stannar på sulan.
Sätt att hantera torr hud är genom vissa livsstilsförändringar och hembehandlingar.
Först och främst, sluta använda hushållsprodukter som kan orsaka torrhet på huden. Dessa kan inkludera slipande rengöringsmedel, torkande tvålar och schampon. Satsa på skonsamma, naturliga rengöringsmedel och doftfria produkter istället. Det finns även produkter speciellt framtagna för personer med känslig hud.
Ha och driv en luftfuktare i huset. Om den torra huden på dina fötter kliar, applicera en kall kompress. Om svullnad och flagning uppstår kan du använda salvor som innehåller hydrokortison.
Vissa ingredienser i fuktighetskräm behandlar de torkade och spruckna fotsulor och hälarna bättre. Du kan känna igen dessa komponenter och välja dem specifikt. Ingredienser som effektivt återfuktar huden och varsamt exfolierar dess skadade översta lager inkluderar urea, salicylsyra och alfahydroxisyra.
Hälsa nu
