PinkNar.Com:
Vilka är de faktorer som gör att kvinnor ser sig vackra?
Hur mäter de det?
Vilka är kvinnors motiv för att vara vackra?
Vill en kvinna till exempel vara vacker eller klä ut sig för att må bra? Eller är det för män eller för stereotyperna det är gjort att tro?
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
För alla och mer. Faktum är att kvinnors förhållande till skönhet inte bygger på en enda källa.
Skönhet, särskilt idag, har blivit ett mycket mer komplext begrepp än så.
Skönhet har blivit synonymt med många olika saker som att vara frisk, glad, bra och framgångsrik, kanske från den punkt vi kritiserar.
Av denna anledning är kvinnors förhållande till skönhet också annorlunda. Forskning visar att hur vi tror att vi ser ut har en inverkan på vårt humör, produktivitet och prestation. Så om vi tycker att vi "ser bra ut" är resultaten bra.
Därför är en av drivkrafterna bakom att försköna att må bra. Vi vet också att många kvinnor går till frisören när de är deprimerade, bär sina favoritkläder och sminkar sig. En strategi ibland. Men det är förstås inte den enda motivationen.
I dagens förhållanden, där det är så viktigt och livsviktigt att vara vacker och se bra ut, är det nästan en nödvändighet för kvinnor att vara "vacker" eller "förskönande". Det är väldigt, väldigt svårt att frigöra sig från denna "nödvändighet".
Under dessa förhållanden kan också omdöme, kritik och konkurrens spela in och kvinnor kan också prydas 'för kvinnor'. Och naturligtvis är män en viktig källa till motivation. Det kan vara så att en singel man tycker att det är vackert, eller så kan det gillas av män i allmänhet.
Så länge detta inte är vår enda motivation är det inget fel med det. Våra estetiska uppfattningar är en viktig del av våra romantiska relationer.
PinkNar.Com: Vi tror att uppfattningen att en smal kvinna är vacker, som är bosatt både i världen och i Turkiet, har lärts ut, håller du med om detta från en experts synvinkel?
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Självklart håller jag med.
I decennier har media kämpat för att göra tunt och vackert, eller ännu mer, detsamma som tunnhet och lycka.
Naturligtvis är det vi kallar vackert en relativ sak. Det var annorlunda till och med för tio år sedan, särskilt för femtio år sedan. Vi lär oss vad man ska kalla vacker.
Det jag kallar vackert är ett begrepp som har lärts ut, och det vi kallar vackert är också ett begrepp. Den del av vår estetiska smak som vi föds med utgör en väldigt, väldigt mycket procentandel. Vi lär oss resten, vi är lärda.
Vi lär oss av samhället, av media, av vetenskapen. Genom dem lär vi oss av våra vänner, familj och umgängeskretsar.
Det kan vara ett klyschexempel, men jag tycker att det är slående; De "knubbiga" kvinnokropparna i 1700- och 1800-talsmålningar. Vi skämmer ut samma kvinnor idag genom att säga: "Månen har också gjort en bild utan att skämmas!"
Men under den tidens förhållanden var de "vackra", beundrade och exemplariska. Århundraden har gått, det som inte har förändrats och det vi kallar vackert kan förstås förändras.
Men en sådan dramatisk förändring är verkligen häpnadsväckande. Och egentligen finns det ingen anledning att gå tillbaka så långt, inte ens på 1950- och 1960-talen ser vi mer realistiska och mänskliga "idealkroppar". Här är lite av ett problem. Att ha en idealisk kroppsdefinition. Vår positionering av kroppen som en indikator på idealet om hälsa och lycka.
Kritiken mot de svaga är lika med hälsosam ekvation har fått effekt de senaste åren och nollkroppens popularitet har minskat. Svaghet är fortfarande "helig", men extrem svaghet ogillas. Även om det är mycket oklart var man ska dra gränsen för detta, sker förändringar och omvandlingar i detta avseende. Som ett resultat av dessa började kurviga kroppar bli på modet i världen. Beyonce och Kim Kardashian är exempel på detta.
Men vi har fortfarande inte löst det verkliga problemet. Vi har fortfarande vår definition av en idealkropp. Dessa glamorösa kurvor, ett visst förhållande mellan höft och midja, celluliterfria ben, slät hud "måste" fortfarande vara "vacker".
Vem äger dessa? Här är en Beyonce och en Kim Kardashian!
Som ett resultat blockerar definitioner som är långt ifrån realism och till och med långt ifrån sunda och "ideala" oss alla; män och kvinnor, unga som gamla. Samtidigt som vi försöker nå ett ideal som vi inte kan nå, som vi inte behöver nå; Med det tomma löftet att vi ska vara friska och lyckliga när vi når det går vi faktiskt under.
PinkNar.Com:
Vilken typ av psykiska problem orsakar det att ogilla din kropp och ditt utseende?
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Motvilja mot sin kropp och sitt utseende kan ses i olika grad.
Vi kan använda två begrepp här: kroppsuppfattningsmissnöje och kroppsbildstörning. Kroppsbild missnöje betyder missnöje med ens utseende eller kropp. Detta kan faktiskt ses hos varje människa på olika nivåer.
Kroppsuppfattningsstörning eller negativ kroppsuppfattning; Det är att personen upplever att hans kropp är dålig, ful, äcklig, hatisk. Detta åtföljs ofta av tvångstankar eller undvikandebeteenden. Så det finns en viktig skillnad mellan "jag gillar inte min kropp" och "jag hatar min kropp". Att vara missnöjd med sin kropp är mer hanterbart.
Det kanske inte påverkar vårt dagliga liv, relationer eller humör för mycket. Det kanske inte tar vår tid, vår energi, och det kanske inte håller oss sysselsatta mentalt och känslomässigt. Det är ett mer "enkelt" och hanterbart missnöje. Men lite längre än så, vilket inte är särskilt svårt att passera, kan skapa ganska plågsamma psykologiska situationer och kräva hjälp av en expert.
Till exempel hur en person uppfattar sin kropp påverkar direkt hur han uppfattar och utvärderar sig själv i allmänhet.
Hans uppfattningar och attityder om sin kropp är mycket starka och stela, och denna stelhet påverkar många områden i livet negativt. Många saker som att gå upp eller inte gå ner i vikt, hitta sig själv tjock, inte vara tillräckligt smal, hitta fett i områden som mage och höfter spelar en stor roll för att personen finner sig själv otillräcklig, misslyckad, oälskad eller värdelös.
För att klara av denna negativa bild utvecklas mycket strikta regler och/eller begränsas livet: ohälsosamma kostvanor, olämpliga övningar, ständig kontroll av kroppen, att inte kunna se sig i spegeln, att inte kunna klä sig inför andra , spenderar för mycket tid på att leta efter kläder, mår dåligt upprepade gånger som ett resultat av allt detta. , etc...
PembeNar.Com: Är det så svårt att älska sig själv och acceptera sin fysiska struktur?
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik:
Både ja och nej.
Att älska sig själv är en mycket komplex process. Om du tittar på många experter är det en "färdighet" som är möjlig med kombinationen av dussintals faktorer, från det att du blev befruktad. Föräldrarnas attityder är självklart väldigt viktiga.
Spädbarn och barndom är mycket kritiska. Även tonåren spelar en viktig roll. Erfarenheter i vuxen ålder, förstärkningar, lärande, belöningar, straff är kryddan. De meddelanden vi får om oss själva från det ögonblick vi föds påverkar hur mycket vi älskar oss själva. Fortsätt att säga: 'Min mamma ammar mig när jag är hungrig, så jag är värd att tillgodose mina behov'; Det är ett spektrum som går hela vägen upp till att säga, "Kan i vår tjänst gillar mig, så jag är också älskad". En kapacitet som utvecklas, utvecklas och förändras när vi ser vad vi kan göra, våra färdigheter och våra relationer.
Kroppen är en annan komplex del av den.
Eftersom vi växer och utvecklas genom att få dussintals feedback om vår kropp. En del av oss växer upp och lär oss ekvationen jag = min kropp eller min kropp = jag.
Vissa av oss har mer tur; vi lär oss ekvationen i = min kropp + min personlighet + mina identiteter + mina förmågor + mina färdigheter + mina värderingar + mina prioriteringar + mina erfarenheter + min kultur + min ålder + mitt kön + mitt ursprung + mina roller. De som lär sig den andra ekvationen har en fördel i självkärlek.
Det finns så mycket mer han kan älska, utvärdera, förändra och stretcha. Situationen är svårare för dem som lär sig den första ekvationen.
Allt måste levas genom kroppen.
Specialistpsykolog - Psykoterapeut Derya Özçelik
//www.deryaozcelik.com
