Private Medicana International Ankara Hospital Urologispecialist Prof. Dr. Bedreddin Seçkin, som påpekade att vanan att hålla urin är mycket vanlig hos kvinnor, sa: "Det orsakar smärta i ljumsken och ländryggssmärta när urinen, som inte har någon plats att samlas på i ett senare skede, börjar samlas i njurarna. Skydda din blåsa väl så att dina njurar kommer att tjäna dig hela livet.
Private Medicana International Ankara Hospital Urologispecialist Prof. Dr. Bedreddin Seçkin konstaterade att vanan att hålla urin och välja toalett hos kvinnor är en skadlig vana och sa: "Det finns en situation som att hålla urin och välja en toalett, som egentligen är lite känd och som om den tjänar på sig själv.
Men det finns vanor som har mycket allvarlig skada. När man går på de offentliga toaletterna får man bakterier, hygienen på platsen räcker inte till eller lukten av platsen är inte gillad och urinvägarna är allvarligt störda på grund av oviljan att gå på toaletten på offentliga platser.
När de lämnar huset finns behov av annan plats än den egna toaletten och de har ett villkor att inte gå in där. Denna konditionering gör att de först får ont i ljumsken genom att öka kapaciteten i urinblåsan i onödan, och i nästa steg, när urinen som inte längre har någon plats att samlas på, börjar samlas i njurarna, orsakar det smärta i ländryggen.
"MÄNNISKOR MED VANA ATT VÄLJA TOALETTER ÄR VÄTSKA TILL SOM REFLEX"
Att säga, "Om du skadas av att gå in på den mest använda toaletten i världen, kommer du att lida 50 förluster genom att inte gå till den toaletten trots behovet," sa Seçkin, "Det finns ingen möjlighet att fånga en bakterie eller skadas efter rengöring med vanligt silkespapper i vilken toalett som helst.
Men om du inte åker dit kommer du att drabbas av allvarlig skada på medellång sikt. För det första, på grund av att kvinnor inte går på toaletten, blir muskelsystemen i urinblåsorna som används för att dra ihop sig gradvis tunnare och sammandragningskraften minskar. Som ett resultat blir dessa patienter oförmögna att kissa efter 15-20 år. Det finns till och med patienter som bara kan släppa detta genom att borra. På längre sikt kan det finnas en störning i urinvägarna som går upp till dialys hos personer som inte ger upp detta.
Seçkin betonade att människor som har för vana att välja toalett reflexmässigt avbryter sitt vätskeintag, och sa: "Om du stöter på en person som säger: "Jag går på toaletten två gånger om dagen, han gör ett stort misstag."
För att gå på toaletten två gånger om dagen är ingen färdighet. Det är ett tecken på en mycket allvarlig störning, säger han.
"EN VANOR SOM VISAS FRÅN MOR TILL Dotter"
Seçkin påpekade att flickor inte har börjat gå på toaletten sedan grundskoleåldern och sa: "För att flickor inte ska skadas rekommenderar jag starkt att de får höra följande; Drick vatten i skolan och gå på toaletten efter en av de två rasterna. Barn måste gå på toaletten i skolan.
De måste gå på toaletten utanför. Klasslärare har ett jobb här. Det är oerhört viktigt att uppmuntra eleverna att gå på toaletten och förklara att de inte kommer till skada när de går på toaletten, utan tvärtom kommer de att ta skada om de inte går på toaletten. Att välja toalett och inte dricka är det största misstaget. Var 3:e timme ska du gå till närmaste toalett var du än är.
Speciellt patienter som har för vana att hålla urin börjar uppfatta sina känslor i mycket större volymer, så jag råder dig att inte vänta på att de fastnar, utan att tömma urinblåsan om det går 3 timmar genom att titta på klockorna. Detta är trots allt en väg till urininkontinens, den viktigaste orsaken till urininkontinens är att blåsan är full. Urin försvinner inte från en tom blåsa. Skydda din blåsa väl så att dina njurar kommer att tjäna dig hela livet.
