Övningar för behandling av nervkompression

Muskeln mellan tummen och pekfingret hos personer med klämd nerv i handleden och muskeln på sidan av lillfingret kan smälta.

Av denna anledning kontrolleras under undersökningen om dessa muskler är smälta och om de är tömda eller inte. Eftersom musklerna töms när de smälter. Musklerna i denna situation kan inte göra rörelserna med att böja fingrarna och göra en knytnäve.

Även om nerverna sparas i muskeln som inte kan utföra dessa rörelser så har den ingen styrka eftersom det inte finns någon muskel kvar eller så smälter och försvagas.

Det tar 3 till 6 månader för dessa muskler att återhämta sig efter smältning, om kroppen kan spendera tillräckligt med energi. Därför är det nödvändigt att ständigt arbeta med musklerna. Träning bör göras för detta. Men träning ska inte överdrivas. Rörelser som att klämma en boll, radband, vända något i handen kan göras. Dessa är subtila rörelser. Du kan skriva och rita bilder.

Övningar kan startas med verktyg som gradvis kommer att stärka handrörelserna. En fast citron kan pressas tills den är mjuk. Det viktiga är att träna utan att överdriva.

Försiktighetsåtgärder mot nervkompression



Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found