När och hur mycket ska man dricka?

Med höst- och vintersäsongens ankomst kan mängden örtte som ofta konsumeras för att stärka immunförsvaret och skydda mot förkylningar få dödliga resultat om mängden inte är väl anpassad.

Yeni Yüzyıl University Health Services, yrkesskolechef Assoc. Dr. Oğuz Özyaral sa att dessa teer bör konsumeras med råd från en läkare. Assoc. Dr. Oğuz Özyaral sa: "Om din läkare har rekommenderat dig 1 kopp örtte kan du inte konsumera 5 påsar. Annars börjar du göra rörelser som leder dig mot döden."

"Konsultera läkaren först"

Enligt Assoc. Dr. Özyaral påminde om att läkemedlet egentligen består av en kemisk substans utvunnen ur växter och uppgav att man glömt bort att läkemedlet innehåller kemi och gift. Understryker att de örtte som används också är essensen av drogen och att de faktiskt innehåller en giftig substans, Assoc. Dr. Özyaral sa, "Ju mer örtte som konsumeras, desto mer giftiga ämnen tas. Du kan inte konsumera örtte så mycket du vill. Du kan bara dricka örtte du behöver med stöd av din läkare."

"VARJE Örtte kan INTE Drickas ALLA TIMMAR PÅ DAGNET"

Ritningsexempel om konsumtion av vissa teer, Assoc. Dr. Özyaral sa: "Om du har problem med matsmältningsbesvär, rekommenderar din läkare att du dricker 1 kopp av det örtte du behöver på morgonen på fastande mage. Vi måste justera mängden örtte vi dricker mycket väl, och vi behöver också att veta vilket örtte vi ska dricka vid vilken tid på dygnet. Om vi ​​till exempel vill dricka örtte på natten, använd kamomill eller "Det är nödvändigt att föredra lugnande och lugnande örtteer som echinacea. Återigen, eftersom salvia har en urtic effekt och höjer blodtrycket, det ska inte drickas på natten och sedan sova."

"ENDAST ÖVERFÖRING KAN SÄLJA"

Påpekar att det finns misstag i att sälja örtte som ska drickas som vissa blandningar hos örtläkare, Assoc. Dr. Özyaral sa: "Aktar är en anläggning som har rätt att sälja olika växter, men det är inte myndigheten som bestämmer mängden av växten den säljer för vilken sjukdom som ska konsumeras. Detta är apotekarens uppgift. Målet med teer förpackade i små engångspåsar är till för att bestämma mängden te som kan bryggas i en kopp.Om du inte är uppmärksam på mängden användning och vilka effekter örtteet du använder på din kropp kommer du att börja ringa risker, sa han.

ÖRTTE RECEPT SOM KAN FÖRBEREDAS HEMMA

Assoc. Dr. Özyaral sa: "Förr brukade mormödrar och mormödrar lägga en näve lind i stora tekannor och lägga till skivade eller tärnade äpplen och koka dem ett ögonblick. Medan detta beredda te vilade, tillsatte de kanelstänger och 6 st. -7 frönejlika i den. Naturligtvis, om så önskas. lite torkad eller färsk ingefära kan också läggas till. Detta te kan serveras med citron, inte medan det kokar eller brygger. Detta te är ett te som stärker immunförsvaret system och skyddar mot sjukdomar," sa han.

Assoc. Dr. Özyaral sa att med överdriven eller felaktig konsumtion kan inte bara örtte utan även svart te som konsumeras nästan varje dag vara skadligt. Assoc. Dr. Özyaral, "Ibland "Är teet färskt?" Anledningen till att han blev tillfrågad är att tanninämnet i det övervilade teet orsakar förstoppning, säger han.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found