Ordet doula betyder "tjänstekvinna" på antik grekiska. En doula är en utbildad professionell som ger fysiskt, känslomässigt och informativt stöd till mamman och hennes familj före, under och efter födseln.
Tack vare doulans kunskap och utbildning underlättar det förlossningen!
Studier visar att förlossningar med doulor är kortare och lättare, frekvensen av kejsarsnitt, pincett, vakuum och episiotomi minskar, behovet av smärtstillande medel minskar, bebisar är friskare och lättare att dia och familjer upplever en lättare övergångsperiod efter födseln. En doula är inte en hälsoarbetare, en barnmorska eller en sjuksköterska.
Doulas är utbildade för att förstå allmänna sjukhusprocedurer och interventioner, såväl som deras inverkan på födande kvinnor och deras barn. De använder dock endast denna information för att stödja mödrar och deras familjer med en objektiv syn på de föreslagna insatserna.
Vad gör doulan?
Doulans mest grundläggande plikt är att hjälpa till att skydda det heliga och privata utrymme som den födande kvinnan behöver.
Förutom;
• Det ger moraliskt och fysiskt stöd till mamman och uppmuntrar henne.
• Hjälper dig att förstå allmänna sjukhusprocedurer och fatta välgrundade beslut.
• Den informerar dig om dina alternativ och stödjer dina val när du gör dina födelseplaner.
• Lär ut andningsteknik, icke-läkemedelsfria smärtlindringsmetoder och förlossningsställningar för att mamman lättare ska klara av förlossningsvågor. Och det hjälper dig att utföra dessa tekniker hemma eller på sjukhuset under födselstadierna.
• Den stannar med dig från början till slutet av förlossningen.
• Ökar ditt självförtroende genom att behålla ditt lugn i denna intensiva upplevelse,
• Det stödjer din partner och hjälper honom/henne att delta i din födelseupplevelse så mycket han/hon vill.
• Och viktigast av allt, hon blir mamma till mamman med sin närvaro och sitt stöd den dagen.
Hur är en doula?
Doulan respekterar i första hand kvinnans kropp och förlossningens integritet. Det är meditativt, bekvämt att vara i nuet, och kan ta med hela sin varelse in i din födelse. Det är objektivt och respekterar dina val. Han låter inte hans egna val påverka din förlossning. Han är medveten om sin egen energi och dess effekt på förlossningsmiljön. Doulan har gjort och fortsätter att göra sitt inre arbete. Han är medveten om vad han förde med sig till din födelse med sin närvaro. Han dömer inte dig eller dina beslut och håller sina egna bedömningar borta från mamman. En doula är lugn, känslig och viktigast av allt någon du känner dig bekväm med.
Vad gör inte doulan?
En doula fattar inte beslut åt föräldrar. Hon lämnar inte heller något erbjudande å mammans vägnar om något ingrepp. Den stöder bara mammans beslut och påminner henne om födelseplanen när det behövs. Doulan utför inga medicinska ingrepp. Det stör inte vårdpersonalens arbete.
