Vi står upp och ner!!
Glöm inte att rådfråga din läkare innan du provar denna terapi, som sägs lindra smärta och förbättra hållningen.
Vad skulle du tänka om vi berättade för dig att du kan korrigera din hållning och fördröja åldrandet genom att stå upp och ner? Varje dag stöter vi på en annan intressant terapi. Historien om "intervation", det vill säga "upp och ner hållning"-terapi, går tillbaka till 400 f.Kr. Så det är egentligen inte nytt alls. Denna metod prövades för första gången av Hippokrates, läkaryrkets doyen, för att bli av med smärta. Fördelen sägs vara att "förebygga gravitationens negativa effekter på kroppen". Det finns många andra som säger att att stå upp och ner några minuter om dagen med hjälp av "inversionsanordningen" som du kan placera i ditt hem eller använda i ett center ger fördelar i flexibilitet, uthållighet, balans och till och med avlastning nästäppa.
Vi tävlar med gravitationen
Medan vi fortsätter vårt liv med en normal hållning, gör tyngdkraften på vår kropp "nedåt" att vi åldras snabbare. Kotor komprimeras och förkortas av konstant tryck, och de inre organen börjar sjunka. På grund av gravitationens omvända effekt minskar blodflödet till hjärnan, och även mentala funktioners funktion kan äventyras av tilltäppta blodkärl.
Är lösningen att stå upp och ner?
Wellness Center-tjänstemän säger att det att stå upp och ner i några minuter om dagen sträcker och riktar ryggraden, vilket minskar de negativa effekterna av gravitationen. Det sägs att den inverterade hållningen minskar trycket på ryggradsskivorna och gör att ryggraden kan omformas på rätt sätt. Följaktligen sätts organen på plats igen, blodflödet riktas mot huvudområdet under en kort stund, så att trycket på åderbråck lindras och blodflödet till hjärnan accelererar. Med ökningen av syre och näringsämnen som når hjärnan framträder den mentala klarhet vi behöver.
