Naturligtvis spelar ärvda gener en stor roll i ditt barns personlighet och intelligens, men rätt livsstil är avgörande för korrekt programmering av dessa gener. Forskarna säger att gener spelar en roll i detta avseende 50 procent, men miljöfaktorer formar den återstående procenten.
Gynekologi Obstetrik och IVF Specialist Op. Dr. Betül Görgen listar de saker du behöver göra för att ditt barn ska födas smartare:
BETALA HISTORIER I Livmodern
"Ett barns språkutveckling börjar i livmodern och under graviditetens sista trimester. Barnet hör och memorerar ljud under denna period. Läs därför berättelser för ditt barn regelbundet.
VAR AKTIV
Älskar endorfinerna som träning frigör. Hormoner som frigörs under träning passerar genom moderkakan och får ditt barn att må bra i cirka åtta timmar.
Dessutom har nyare studier visat att antalet neuroner i hjärnan hos spädbarn till gravida kvinnor som tränar ökar. Detta är en situation som kommer att påverka inlärningsförmågan positivt i framtiden.
LITE MER SOL
Allt du behöver för D-vitamin är 20 minuters solbad. D-vitamin är det vanligaste vitaminbrist hos gravida kvinnor. Utan solljus kan du aldrig få tillräckligt med D-vitamin från kosten.
Dessutom är detta vitamin viktigt för att barnet ska ha ett starkt hjärta och ben. Det finns till och med mycket forskning som visar ett samband mellan allvarlig D-vitaminbrist och autism.
MASSAGE DIN BUKE
Efter den 20:e veckan kommer ditt barn att känna att din mage rör vid eller stöter. Studier visar att barnet till och med kan skilja mellan mammas och pappas beröring. Därför bör du då och då massera din buk med mandelolja.
TALA MED HONOM
Bebisar börjar höra från den 16:e veckan. Från den 27:e veckan kan den registrera dem i hjärnan. Den reagerar till och med. Det bästa beviset på detta är att barn som föds i tvåspråkiga familjer reagerar på två språk.
ÄNDRA DIN DIET
Om du vill att ditt barn ska ha en gourmetsmak, var lite äventyrlig. Barnets smaksinne börjar utvecklas efter den 12:e veckan. Runt den 25:e veckan absorberar den två liter fostervatten om dagen, och reflektionen av vad du äter finns definitivt i denna vätska.
LYSSNA PÅ MUSIK PÅ DIN MAKE
Det viktigaste av alla dessa föremål är att utveckla ditt barns öra för musik. Bebisar börjar älska musik innan de föds. Musik ökar barnets serotoninnivå, och när han hör samma musik efter födseln upplever han goda känslor igen.
SÄG SÅNG TILL DIN BABY
Du kan stämma ditt barn genom att sjunga rytmiska sånger. Rimande barnsånger är idealiska för detta. När du hör samma sånger efter att ditt barn har fötts kommer han att lugna ner sig och vara glad."
