Gråt är en känslomässig reaktion som de flesta av oss upplever då och då. Men det kan finnas tillfällen då vi vill hålla tillbaka tårarna.
Vid dessa tillfällen behöver du bara öppna ögonen och försöka hålla dig stilla. Detta förhindrar bildandet av tårar.
Om du redan har börjat gråta, blinka några gånger för att bli av med eventuella tårar. Lyft ditt huvud och titta upp. Detta kommer att hindra dig från att gråta.
En annan metod är att få dig själv att lida. För att göra detta, nyp i korsningen mellan tummen och pekfingret. Ju hårdare du nyper, desto lättare är det att gråta.
