Fänkålste, å andra sidan, är ett örtte som erhålls från frön från denna växt, som innehåller vitamin C och B och viktiga mineraler som kalcium, kalium och magnesium. Fänkålste har använts för örtbehandling i århundraden.
Fördelarna med fänkålste
Fänkålste är lätt nog att ges till spädbarn och är särskilt bra mot tjocktarmssmärtor. Fänkål, som mjukar upp musklerna och är bra mot spasmer, minskar gaser och uppblåsthet. Den passar dig som har ont i magen och dig som har ont i magen.
Fänkålste ökar effekterna av östrogen. Av denna anledning används det vid problem som premenstruellt syndrom, brist på mjölk, klimakteriebesvär och låg libido. Det rekommenderas för mensvärk eftersom det slappnar av musklerna i livmodern.
Fänkålste som appliceras på ömma ögon är också en mycket effektiv alternativ behandlingsmetod. Efter att teet har svalnat, om du håller det på ögonen i 10 minuter med hjälp av en bomullsrondell, kommer smärtan att minska.
Klicka för att ta en titt på produktförslagen där du hittar hälsa med fänkålsolja och te!
Fänkålste påskyndar också ämnesomsättningen och hjälper på så sätt att gå ner i vikt. Det hjälper till att ta bort gifter från kroppen. Det är bra för halsont och öppnar bronkerna. Det hjälper också till att minska feber.
Fänkålste recept
- Tillsätt 1–2 teskedar fänkålsfrön i en kopp varmt vatten och låt det brygga.
- Du kan lägga färskt apelsinskal för extra smak.
- Om du vill bevara effekten av fänkålste under lång tid, förvara de torkade bönorna i en lufttät påse på en sval, torr plats.
