Bantningsdrycken som får dig att gå ner 12 kilo i månaden är väldigt populär nu för tiden. Så vad behöver du göra för att gå ner 12 kilo på en månad?
Först och främst är det nödvändigt att tänka på hur hälsosamt det är att gå ner 12 kilo i månaden. Det påstås att 12 kilo kan gå ner per månad med denna blandning, som är mycket populär nu för tiden, men den är sannolikt också skadlig. För det går inte att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt utan regelbunden kost och träning.
Det finns de som säger att de gått ner 12 kilo i månaden med detta recept, även känt som en bantningsdryck.
Enligt vår åsikt ska du inte prova det utan att rådfråga din läkare.
Låt oss se hur det går till:
Ingredienserna i bantningsdrycken som får dig att gå ner 12 kilo per månad:
2 gröna äpplen
1 citron
2 kanelstänger
4 kryddnejlika
1 tsk svartpeppar
3 liter vatten
Att göra en bantningsdryck som får dig att gå ner 12 kilo i månaden:
Skär det gröna äpplet och citronen i 6-7 delar utan att skala.
Lägg alla ingredienser i en kastrull och börja koka.
När äpplena börjar mjukna, stäng av värmen och låt rinna av.
Du kan konsumera bantningselixiret varmt eller kallt.
2 glas om dagen räcker.
De som är uppmärksamma på vad de äter säger sig gå ner 10-12 kilo per månad med detta recept, och de som inte uppmärksammar vad de äter påstår sig gå ner 7-8 kilo.
Försök inte om du har något obehag.
Vi rekommenderar att du inte provar någon alternativ metod utan att rådfråga din läkare.
