Faktum är att vi är villiga att stå ut med alla typer av problem för denna sak. Du behöver dock inte gå under skalpellen eller gå till labbet för att upptäcka nya blandningar för att vara vacker! Om att det är möjligt att försköna från topp till tå med några enkla vårdmetoder, säger Medical Park Bursa Hospital Skin Diseases Specialist Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit gav skönhetstips till kvinnor:
Olja och ägg för hår
På sommaren kan sol, hav och poolvatten också orsaka fuktförlust och missfärgning av håret. Särskilt hos de med färgat hår uppstår skadorna mer. Användningen av ben är mycket viktig när det gäller att förebygga dessa problem.
Att hårvårdsprodukter innehåller ett UV-filter ger också ett skydd.
Se till att använda hårprodukter av hög kvalitet. Eftersom schampon och hårprodukter som innehåller 'ammoniumlaurelsulfat' eller silikon kan torka håret och göra att det lättare går sönder.
Du kan använda oljor som olivolja, ricinolja och ägg vad gäller protein för att ge glans och vårda vårt torra och skadade hår. Dessutom har dessa applikationer varit de naturliga metoder som föredras av kvinnor inom skönhetsvård i många år.
Naglar behöver också fukt
Använd handskar från tvättmedlen du använder när du rengör så att dina naglar inte går sönder och behåller sitt estetiska utseende.
Var noga med att använda lotioner som innehåller alkohol på naglarna.
I din kost; Var noga med att konsumera mat som innehåller järn, kalcium, kalium, zink, B-vitaminer och mycket vatten.
Förutom skydd kan du påskynda blodcirkulationen genom att borsta naglarnas kanter lätt, och hjälpa dem att stärkas genom att massera omgivningen med närande krämer.
Att ständigt fukta nagelområdet och förhindra att det torkar förhindrar djävulsnaglar.
Se också till att acetonet du använder när du tar bort ditt gamla nagellack har återfuktande egenskaper. På så sätt ger du även näring åt dina naglar.
Var noga med att inte klippa naglarna för djupt.
Fila dina naglar i endast en riktning; filning fram och tillbaka kommer att göra dina naglar svagare och orsaka brott och sprickor.
Glöm inte att; Naglar utan nagellack är sårbara, så även om du inte gillar mörka färger, se till att åtminstone lägga på ett lager lack.
Kvinnor som vill lägga till kontinuitet till sitt perfekta utseende kanske föredrar att använda nagelproteser. Den här metoden, som snabbt åtgärdar den dåliga bilden hos personer med problem med brott och sprickbildning, kan stanna i upp till 6 månader. Akryl eller gel kan användas i applikationen, som tar ca 2 timmar.
Din nacke avslöjar din ålder
Om du vill att din nacke, som visar din ålder, ska vara som en svan är det väldigt viktigt att träna nackmusklerna först. Om nackmusklerna inte tas om hand uppstår horisontell striping. Tack vare musklernas goda arbete med nackövningarna du kommer att göra behåller nackområdet sin spänning.
Nackhuden är mjuk och fettfattig; För att behålla denna balans är det oerhört viktigt att musklerna fungerar bra.
Det är mycket viktigt att nackhuden inte torkar ut. Krämer som produceras för nackvård ger inte bara näring åt vävnaderna, utan förstör också döda celler. Det förhindrar också uppkomsten av rynkor.
Att hålla nacken i solen länge är också extremt skadligt. Om den ska stå i solen länge bör en kräm som skyddar nackhuden från solen användas.
Medan du tar hand om din nacke; Innan du går och lägger dig på kvällen bör du applicera en tonic och sedan en närande kräm. Krämen lindrar tröttheten i din hud och håller den mer levande. Efter allt detta kan du massera din hud. Massage kommer både att slappna av och dra åt.
Att borsta halsområdet med en borste ger flexibilitet till huden. Borsten ökar blodcirkulationen och gör att ämnena kan appliceras senare för att läcka under huden. Nylonborstar ska dock aldrig användas!
Din hud förtjänar några minuter!
Det är möjligt att tillföra hälsa, ljushet och vitalitet till vår hud med den vård vi kommer att göra med hjälp av vårdprodukter efter vår ålder och hudtyp. Kom ihåg; Genom att ta några minuter om dagen kan du hålla din hud frisk och ung.
Det första steget i vården är rengöring och det bör aldrig försummas. Krämer som används utan att rengöra huden kan inte användas tillräckligt.
Regelbunden exfoliering kommer att lysa upp din hud. Applicera försiktigt tryck och massera i cirkulära rörelser med den exfolierande produkten. Rengör sedan huden med vatten.
Det är möjligt att återfukta vår hud med en lämplig fuktkräm och dra nytta av samma fuktkräms anti-aging egenskaper.
Utöver daglig vård bidrar månatlig hudvård också positivt till hudens hälsa. Hudvård, som också är mycket effektiv vid behandling av aknebenägen hud, är också en unik möjlighet att ersätta det som gått förlorat med de kommande åren.
Spräck inte läppar
Om du vill att dina läppar ska se vackra ut bör du först och främst förhindra att de torkar ut och spricker. Kom ihåg; Välvårdade läppar är ett viktigt komplement till din skönhet.
För detta räcker det med att applicera en crack-creme (läppstift) som du tar med dig vid behov.
Speciellt på vintern bör du välja ditt läppstift med läppskydd.
När du börjar smink ska dina läppar inte vara spruckna, eftersom du inte kan ta bort det på en gång.
Varm och sedan kall dusch för upprättstående bröst
Glöm inte att återfukta bröstområdet ofta.
När du köper en bh, var noga med att inte vara tight och välj de med stöd underifrån.
Ta en varm dusch först, sedan en kalldusch.
Välj produkter som passar den regionens känslighet och behov.
Var mycket försiktig med kuddval.
Sitt upprätt med ryggen mot stolen.
UV-skyddskräm för benen
Ett friskt hudutseende på benen är endast möjligt med god blodcirkulation. Det bästa sättet att öka cirkulationen är att göra massage och sport.
Träning; påskyndar blodflödet, ger näring till dina benmuskler, ger spänning och fasthet. Sporter som kommer att träna musklerna, men inte får dem att utvecklas överdrivet, ger ett vackert benutseende. Promenader, stepping, aerobics och simning kan rekommenderas.
Se till att dina skor är bekväma att gå.
En bra vila är nödvändig för utsöndring av skadliga avfallsämnen som samlas i musklerna efter träning. Se till att vila dina trötta ben. Lägg dig ner på lämplig plats och håll benen i nivå med hjärtat. .
Grädda dina fötter från benen till hälen.
Om huden på dina ben är sträv kan du få ett bättre utseende med örtmjölk.
Du bör definitivt visa dina ben samma omsorg som du visar ditt ansikte. Produkterna du ska använda måste innehålla ett UV-filter för att skydda dem från solens skadliga effekter.
Lugna dina fötter med en massage
Fötterna, som bär kroppsvikt och spenderar hela dagen i skor, är ett av de områden som behöver skötas mest. Att koppla av fötterna som kommer hem på kvällen med en massage är viktigt för både hälsan och komforten för personen. Du kan slappna av i fötterna genom att använda massageverktyg som är framtagna för detta ändamål. Verktygen, som kan massera reflexpunkterna, säkerställer också att gifter avlägsnas.
Efter massagen kan du komplettera din vård genom att återfukta dina fötter med en vårdkräm framtagen för fötterna.
Klipp aldrig naglarna för korta. Du kan förhindra uppkomsten av vrak, särskilt genom att se till att skära rakt.
För att skydda dig från sjukdomar som svamp, föredrar att använda dina egna specialverktyg samtidigt som du har en pedikyr.
Hos fötter med tendens att tjockna och förhårdnader på huden är borttagning av döda celler ett viktigt steg. Med regelbunden vård med lämpliga produkter kan hudförtjockning och förhårdnader på fotsulorna minska till viss del. Om problem uppstår trots dessa produkter kan olika applikationer krävas med råd från en läkare.
Du kan bli av med svettningar och lukt på fötterna med det stora utbudet av produkter som erbjuds idag.
Den nya formeln för att förbli vacker!
