Hur badar man i havet?

Alla föremål måste vara tunga för att stå på ett föremål. Till sjöss är situationen dock den motsatta. Oavsett hur tung personen är kommer havets salta vatten att räcka för att lyfta personen. Om du vill dra nytta av vattnets flytkraft måste du vara uppmärksam på ett antal knep.

Hur håller du dig på vattnet?

Om du är orolig från det att fötterna skärs av från marken bör du simma på platser som inte överstiger din längd. Simma där du inte överstiger din längd och lyft upp fötterna. Rör fötterna hela tiden, som om du trampade på en cykel. På så sätt kommer du att vara på vattnet länge, och efter ett tag kommer du att inse att du kan stå på vattnet själv.

Hur badar man i havet?

Att bada i havet är inte så svårt som man kan tro. Och det kommer att vara mer förklarande att lära ut det medan du gör det, samt att göra det genom att förklara. Du kan dock göra simningen enklare med vissa tekniker och genom att fånga vissa signaler.

Innan du lär dig simma är det definitivt inget alternativ att hoppa i vattnet. Om detta görs kan en liten motsatt situation du kommer att stöta på göra att du känner dig kall och rädd för havet.

Försök att hålla dig hela tiden på vattnet, detta ses som den viktigaste aspekten av simning. När du lär dig att hålla dig på vattnet kommer du att se att du kommer att lyckas simma. Framsteg kan bara uppnås när du börjar stå på vattnet. Normalt sett, om du lämnar dig själv på vattnet utan att bli upphetsad, kommer du redan att vara ovanför vattnet, men de flesta är inte ens medvetna om detta.

Men simtekniker är lika viktiga som att lära sig simma. Ju bättre du lär dig simteknik, desto smidigare och estetiskare blir du i vattnet.

Här är typerna och teknikerna för simning...

ryggsim

När du simmar på rygg måste du vara uppmärksam på ländryggen. Du måste ställa din midja rakt och klappa nervöst med fingertopparna. Samtidigt måste du se till att handflatorna är öppna medan du kastar armarna bakåt.

fjärilssimning

Fjärilssim är bland de svåraste simstilarna. I denna simstil måste armar och ben vara i en viss harmoni och harmoni. Det är också en simstil där den används på musklerna.

bröstsimssim

I bröstsimsstil måste kroppens muskler utvecklas mot simning. Annars blir det svårt att röra sig i vatten. I bröstsimsstil är hela kroppen, förutom huvudet, i vattnet, händer och fötter är ständigt i rörelse.

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found