Elektrolyter är laddade partiklar som finns i kroppsvätskor som hjälper till att bära elektriska signaler så att hjärtat, musklerna och nerverna kan fungera. Elektrolyter i kroppen är natrium, kalium, magnesium och kalcium. Elektrolytbalansen i kroppen är viktig för att cellerna, som är våra byggstenar, ska fungera normalt. Obalanserade elektrolytnivåer äventyrar system som det kardiovaskulära, gastrointestinala och centrala nervsystemet. I avsaknad av elektrolytbalans i kroppen kan tillstånd som stroke, kramper, hjärtinfarkt och till och med dödsfall inträffa.
Kalium spelar en viktig roll i nerv-, blodkärl- och hjärtfunktioner. Höga kaliumnivåer (hyperkalemi) kan utvecklas till en hjärtinfarkt om den inte behandlas. Allvarlig hyperkalemi bör behandlas omedelbart med kalciumklorid eller kalciumglukonat. Låga kaliumnivåer kan leda till muskelsvaghet och benkramper, förvirring, aptitlöshet och onormala hjärtslag. Om kaliumnivåerna är låga kan orala tillskott eller intravenös administrering normalisera nivåerna.
Natriums primära uppgift är överföringen av nervsignaler. Vatten följer salt i kroppen, så överskott eller brist på natrium orsakar vattenretention eller förlust. För mycket natrium gör att cellerna blir uttorkade, hjärtslagen snabbar på och det blir trötthet. När tillståndet förvärras uppstår förvirring och muskelryckningar. Om det lämnas obehandlat kan överskott av natrium orsaka anfall, koma eller dödsfall. Låga natriumnivåer kan leda till trötthet.
Magnesium har funktioner relaterade till muskelfunktion, energiproduktion och kolhydrat- och proteinmetabolism. Höga nivåer av magnesium kan orsaka andningsdepression, lågt blodtryck och långsam puls. Njursvikt är den främsta orsaken till för höga magnesiumnivåer. Magnesiumbrist kan påverka hjärtmuskeln och orsaka onormal hjärtslag.
Kalcium är en elektrolyt med många funktioner.
Det bär inte bara nervsignaler utan påverkar också kroppens blodkoaguleringsmekanism. Det deltar i strukturen av starka ben och tänder. Det har en roll i sammandragningen av hjärtat och mjuka muskler. Både låga och höga nivåer kan orsaka skelettsmärta och kramper. Onormala nivåer av kalcium i hjärtmuskeln och glatt muskulatur kan leda till kollaps av hjärtat, artärerna och venerna.
Regleringen av elektrolyter påverkar många kroppssystem och är mycket viktig för ens hälsa. Huvudansvaret för att upprätthålla elektrolytbalansen i kroppen ligger på njurarna.
Hälsa nu
