Du kan bara mata ditt barn med din egen mjölk under de första fyra månaderna och fortsätta amma till slutet av det första året. Men efter den fjärde månaden börjar bebisar gradvis behöva ytterligare mat, tjockare mat och mat som kommer att hålla barnet mätt under en längre tid, förutom bröstmjölk. Dessa livsmedel, som är mer trögflytande än modermjölksliknande flaskformler, kallas "tillskottsmat". Om ditt barn är i sin fjärde månad och fortfarande visar tecken på att vara hungrig även efter amning eller flaskmatning, är det dags att introducera den lilla mästaren för fast föda.
Hur ska ytterligare näringsämnen ges?
Om du vill att maten du ger ditt barn ska accepteras av honom, bör du ta detta första steg när han är hungrig. Lägg maten på en liten tesked eller på fingertoppen och rör vid bebisens läppar. Om han trycker på maten med tungan och fortsätter med detta beteende efter det andra försöket, pressa honom inte för hårt. Vi rekommenderar att du väntar några dagar innan du provar denna nya mat igen.
När ditt barn är redo att byta till fast föda, bör du aldrig glömma detta faktum. Ditt barns behov skiljer sig från dina. Därför bör hans diet vara specifik för honom. Milupa Baby Food Series är förberedd med näringsstandarder för framtiden och har utvecklats för att underlätta ditt barns övergång till kompletterande mat och för att möta alla deras behov med dess innehåll.
Vilka livsmedel ska jag börja med? Spannmål bör vara den första fasta födan du ger ditt barn. Ris är det första föredragna tillskottsfödan eftersom det smakar som bröstmjölk och är ett lättsmält livsmedel. Samtidigt som du kan laga rispuddingen själv, kan du också börja använda Milupa Milk Rice Custard, som är speciellt utvecklad för babys behov.
Ytterligare mat som ska ges till barnet efter spannmål är grönsaker. Du kan välja grönsaker från Milupa Blandade Grönsaker med Mjölk, Blomkålspotatissoppor med Mjölk eller Milupa Organic Jar Series som du brukar äta till lunch. Du kan också förbereda grönsakssoppa till ditt barn hemma själv. När du gör detta bör de första grönsakerna du bör använda vara morötter, potatis och zucchini. Respektive gröna bönor, broccoli och ärtor kan också läggas till soppor. Du ska inte tillsätta salt, kryddor och tomatpuré i soppor, utan tillsätt olja efter tillagning.
Fruktjuicer och fruktpuréer är också kompletterande livsmedel som du kan börja med under dessa månader. Frukt är i allmänhet att föredra till mellanmål och börjar med äppel-, päron-, persika- och morotsjuice. Milupa Frutapura fruktpuréer eller fruktblandningar från Milupa Organic Jar Foods är produkter som kommer att möta ditt barns behov under denna period.
När ditt barn är 5 månader gammalt kan du börja ge yoghurt som mellanmål. Du kan förbereda ditt barns yoghurt med Milupa Aptamil Series speciellt framtagen för ditt barn.
Efter att ha avslutat den 6:e månaden kan du börja ge ditt barn frukost. Du kan lägga till köttfärs eller kyckling till dina soppor.
Saker att uppmärksamma Starta nya och annorlunda smaker en efter en med minst 3-5 dagars mellanrum. Börja inte med mer än en sort samtidigt så att det kan förstås att de nyintroducerade livsmedel inte orsakar allergier eller matsmältningssvårigheter hos ditt barn.
Introducera nya livsmedel i små mängder först, öka dem gradvis för att bilda en måltid.
Var inte för orolig, med vetskapen om att med varje ny mat kan ditt barns bajs förändra något.
Salt och socker ska inte läggas till mat som är tillagad för barnet.
All mat som ges till ditt barn ska vara färsk och utan tillsatser. Använd inte konserver som innehåller kemiska konserveringsmedel och färdigmat med tillsatser i ditt barns mat. Det är också viktigt att de färskvaror du väljer är framställda utan användning av hormoner och kemiska läkemedel.
Du bör förbereda färsk mat för varje måltid för ditt barn och du bör inte förvara dessa livsmedel i rumstemperatur under lång tid.
Källa: www.milupa.com.tr
