Stress på grund av levnadsförhållanden ses hos många människor. Många örter med lugnande egenskaper finns i naturen. Vi har förberett en mängd olika växter åt dig som gör dig lugnare.
VÄXTER MED LUGNANDE EGENSKAPER
Daisy: Det sägs att kamomill är användbar för att lindra spasmer, lindra gaser och mensvärk.
Lavendel: Denna ört är känd för att lugna sinnet och kroppen. Dess blommor används som smärtstillande och slemlösande medel.
Valerianarotte: Ett av de mest effektiva lugnande örtteerna är valerianate. Valerianarot kan ha lugnande och anxiolytiska effekter. Det är känt att det minskar stress och ångest.
Melissa te: Det lindrar sömnlöshet och minskar ångest. bra mot depression
Johannesört: Det förbättrar sömnen. Det fungerar som ett antidepressivt medel. Det är bra för psykiska störningar orsakade av klimakteriet. Det används vid behandling av missbruk. Det ökar den mentala koncentrationen.
