Magsjukdomar är ett allvarligt hälsoproblem i vårt land såväl som i världen. Särskilt under årstidernas övergång och början av sommarperioden kan det bli en ökning av magbesvär. Förändringar i luftfuktighet och skillnader i solstrålar under vårmånaderna kan bana väg för denna situation. Således kan vissa hormonella oregelbundenheter och förändringar i blodcirkulationen uppstå i kroppen. Invärtesmedicinsk specialist från Central Hospital, Uzm. Dr. Salim Bereket ger information om magproblem och behandlingsmetoder vid säsongsövergångar.
Det mest känslomässiga och känsliga organet; mage
Magen är ett av de mest känslomässiga och känsliga organen i vår kropp. All slags stress och ångest i det dagliga livet, allt från mat till mat och dryck påverkar magen. Särskilt slutet av våren och början av sommaren är den mest smärtsamma perioden för personer som har magproblem, och besvären ökar 3 gånger under denna period. Även om säsongsmässiga förändringar är en viktig faktor för ökningen av magsjukdomar, är tillstånd som genetisk predisposition och ålder också viktiga faktorer i bildandet av sjukdomen.
Klagomålen ökar under våren
Om att magbesvär är vanligare under övergången från vinter till vår och sommar, säger invärtesläkare från Centralsjukhuset, Dr. Salim Bereket sa: "Kroppen reagerar på skillnaderna i luftfuktighet i denna process och på de förändrade väderförhållandena med effekten av solstrålar. Som ett resultat uppstår en stressmiljö i kroppen och vissa hormonella förändringar uppstår. Med effekten av dessa förändringar ökar det magsyrasekretionen." sa.
Dr. Salim Bereket sa: "Särskilt förändringar i kosten, ökad konsumtion av råa grönsaker och frukter, överdriven konsumtion av fet mat som stekning och intag av sura drycker på grund av det värmande vädret kan öka svårighetsgraden av magproblem. Många allergener som dyker upp på våren utlöser även magproblem. Som ett resultat påverkas människors liv negativt. Dessutom kan personer som inte har problem med magen under denna övergångsperiod också få problem. En ökning av klagomålen hos individer med magbesvär observeras också. han sa.
Vad är magsjukdomar?
Gastrit: Det är en inflammatorisk sjukdom i magen.
Duodenit: Det är en inflammatorisk sjukdom i tolvfingertarmen.
Reflux: Det är att magsekretet rinner ut mot matstrupen och orsakar inflammation där.
Mer allvarligt kan också nämnas magsår och duodenalsår. Även om genetisk struktur är viktig i dessa sjukdomar, bör vikten av säsongsmässiga förändringar och näringsvanor inte glömmas bort. Den viktigaste orsaken till bildandet av dessa sjukdomar är försämringen av strukturen i det övre lagret av magen. Vissa allergena livsmedel, genetiska faktorer och magmikrober som kallas helicobacter pylori stör denna skyddande barriär. Stressmiljön som skapas av årstidernas växling ökar syrasekretionen och skadar magvävnaden under skyddsskiktet. När denna situation är ytlig uppträder den som gastrit, och när den sträcker sig till de djupa skikten visas den som ett sår.
Buksmärtor, sveda och halsbränna
Många människor upplever magbesvär någon gång i livet. I allmänhet observeras symtom som sveda i magen, halsbränna, smärta i övre delen av buken, svårigheter att smälta mat, bittert vatten i munnen, illamående, skrapa känsla, rapningar. Alla dessa besvär ökar vid fasta och minskar efter att ha ätit. Detta är en typisk egenskap som ses vid magsjukdomar.
I de fall där magbesvär är allvarligare; Livshotande symtom som svårigheter att svälja, viktminskning, blodiga kräkningar och svart avföring kan förekomma. Patienter som upplever dessa symtom bör omedelbart konsultera en specialistläkare utan att slösa tid. Och patienten bör påbörja den nödvändiga behandlingen så snart som möjligt. Obehandlade patienter kan utveckla livshotande tillstånd som sträcker sig från allvarliga magblödningar till perforering av mage och tarmar.
Med angivande av att det finns några regler som ska följas för att skydda magen under vårmånaderna, säger internmedicinsk specialist från Centralsjukhuset Dr. Salim Bereket sa: "För att förhindra eller minska magbesvär som uppstår eller ökar under vårmånaderna, bör man först och främst vara uppmärksam på kosten. Livsmedel som kaffe, te, sura drycker, choklad, råa grönsaker, stekt, bitter, kryddor, pickles, lök, gröna äpplen ökar magsyrasekretionen och kan störa magsäckens struktur. På samma sätt orsakar skadliga vanor som rökning och alkohol magbesvär. Av denna anledning bör konsumtionen av sådana livsmedel minskas och skadliga vanor bör överges. Dessutom bör en liten mängd mat ätas med täta mellanrum och magen lämnas tom på natten nära läggdags. Om det inte finns någon gasframkallande effekt på personen kan det vara fördelaktigt att konsumera mjölk och mejeriprodukter. Till exempel kan 1 glas kall mjölk drickas innan du går och lägger dig på kvällen. Dessa människor bör också vara mycket uppmärksamma på sina sömnmönster." sa.
Refluxkudde minskar besvären
Patienter med reflux kan avsevärt minska sina besvär genom att höja sänghuvudet eller använda en refluxkudde. Rörelser som tvingar underlivet, såsom sit-ups, bör också undvikas. Återigen är det nödvändigt att minimera stress, vilket är en av de viktiga orsakerna till att magsyrautsöndringen ökar. Alla typer av miljöer som skapar stress ska undvikas, sport och musik ska lyssnas på. Därmed kan personen motivera sig själv och komma bort från negativa situationer. Om besvären inte förbättras trots vidtagna försiktighetsåtgärder bör en läkare konsulteras och läkemedelsbehandling påbörjas under läkarens kontroll. Man bör komma ihåg att magbesvär som verkar enkla kan få allvarliga konsekvenser om försiktighetsåtgärder inte vidtas.
Använd inte droger om du är medvetslös
Notera att personer med magbesvär bör hålla sig borta från vissa livsmedel som stör dem och röra vid dem, säger Dr. Salim Bereket sa: "Det rekommenderas att äta små och frekventa måltider istället för att äta för mycket i en måltid. Särskilt under måltider bör bett inte sväljas hastigt och bör tuggas väl. Människor som idrottar bör inte äta före träning och bör inte bära kläder som kommer att sätta press på magen i deras dagliga liv. Om de har problem med övervikt måste de återgå till sin idealvikt. Rökning och alkoholkonsumtion bör också undvikas eftersom de kommer att utlösa magbesvär. Omedveten droganvändning är också extremt obekvämt.” använde fraserna.
