Hårvårdsspecialisten Serap Öztürk Niya gav information om tunnare hår.
VARFÖR GÅR HÅRET TUNNT?
Huruvida håret är tjockt eller tunt är relaterat till hårsäckarnas struktur. Rotstruktur är en genetisk effekt som inte kan ändras. Precis som ögonfärg inte kan ändras, kan våra hårsäckar inte ändras indirekt. Det finns dock ett problem när hårtjockleken på personen börjar bli tunnare än hans naturliga struktur. Denna situation kan ibland vara en föregångare till håravfall och därför bör försiktighet iakttas.
Håravfall eller försvagning av håret är bland de problem som kan upplevas på grund av effekter som använda läkemedel, stress, hårvård som inte är lämplig för hårstrukturen. Hårförtunning är ett problem som ofta förväxlas med håravfall. Det finns också fall där gallring orsakar håravfall över tid. Det är normalt att uppleva håravfall mellan 80 och 100 hårstrån under dagen.
Hårförtunning är en av de första faktorerna som påverkar håravfall. Hårvävnad är en levande vävnad som behöver näring. Skador på denna vävnad, som ger vitalitet till håret, leder till att håret förtunnas med tiden. Håret som blir tunnare med tiden börjar också falla av efter en viss tid.
Det finns många faktorer som påverkar uttunningen av hårstrån. Otillräcklig och obalanserad näring, ålder, exponering av håret för överdriven värme, genetiska faktorer, att inte få i sig tillräckligt med järn, folsyra och mineraler i kosten, sömnlöshet, trötthet och stress är bland de faktorer som påverkar hårets uttunning.
DET ÄR MÖJLIGT ATT HA FRISKT HÅR
Skyddet av hårhälsa är den första faktorn som ska beaktas för att förhindra både hårförtunning och andra problem som kan uppstå i vårt hår. Tack vare den trikologiska metoden är det möjligt att förhindra problem som kan uppstå. Att mata håret från insidan är lika viktigt som de yttre ingreppen på håret. Nödvändiga näringsämnen och vitaminer bör också tas för att håret ska bli friskt. Du bör alltid använda naturliga produkter för tunt hår.
Faktorer som ska beaktas som att inte färga håret ofta, dricka minst 2 liter vatten om dagen och en hälsosam och balanserad kost, även om de verkar vara små detaljer, är mycket viktiga för vårt hårs hälsa. Att passa på att kamma håret med tagelborstar medan du kammar är ett av de små knepen som ska förhindra att håret skadas.
Hårvårdsspecialist Serap Öztürk Niya
