Tandköttssmärtor kan vara ett tecken på problem eller sjukdomar som utvecklas på grund av otillräcklig munvård.
Orsaker till tandköttssmärtor
Snabb och felaktig tandborstning
Inte tillräckligt med mat
Äter för mycket sockerhaltig mat
Felaktig tand- och munvård
tandköttsinflammation
sår på tandköttet
blödande tandkött
allergiska reaktioner
Det kan finnas orsaker som försvagning av immunförsvaret.
Symtom på tandköttssjukdom
Dålig andedräkt, smärta och ont i tandköttet.
Friskt tandkött är rosa till färgen. Om dina tänder är röda eller lila finns det ett problem.
I tandköttsnedgången skiftar ditt tandkött synligt upp och ner.
Blödning uppstår när du borstar tänderna, om du har sår i munnen, kontakta din läkare.
Vad ska vi göra för att förhindra tandköttssmärtor?
Först och främst bör vi borsta tänderna minst två gånger om dagen. Utöver den rutinmässiga tandborsningen bör vi använda tandtråd minst en gång. Vi borde besöka tandläkaren två gånger om året och göra en tandkontroll.
Vi bör konsumera mat som innehåller vitamin A och C, såsom lever, spenat, mjölk och mjölkpålägg, apelsiner, och hjälpa våra tänder att ge näring.
Minska tobaksanvändningen och undvik alkoholbruk. Genom att välja en mjukare tandborste tar du hand om dina tänder utan att skada dem.
Du bör lära dina barn tandvård i unga år.
Du måste rengöra dina barns tänder så fort de bryter ut. När hon är i lämplig ålder kan du hjälpa henne att få friskare tänder och tandkött i vuxen ålder genom att ge tandvårdsutbildning.
Det är nödvändigt att hålla barn borta från sockerhaltiga livsmedel, sura och kolsyrade drycker. Många studier visar att; Om vi vill bygga en grund för våra vuxna tänder måste vi göra det i barndomen.
Några växtbaserade metoder som är bra mot tandköttssmärtor
Den vanligaste lösningen är att gurgla med saltvatten eller en saltvattendragning. Häll lite salt i varmt vatten. Ta det smälta saltet i munnen och skölj munnen i cirka 2 minuter.
Genom att skölja sesamolja i munnen i 20 minuter hittar du en lösning på din tandköttssmärta.
Du kan gurgla genom att koka svart spiskummin och vinäger, det kommer att stoppa din tandköttsnedgång. Du kan prova salvia och kamomillte. Antioxidanterna i dem kommer att ha en smärtlindrande effekt.
Rådgör med din läkare innan du provar växtbaserade lösningar.
Rosa Granatäpple Special
