Amning är den största gåvan du kan ge ditt barn. Men efter en viss tid måste du ta tillbaka denna gåva. "Och när?" Om frågan har fastnat i ditt sinne, kan det tyska barnsjukhusets pediatrikspecialist Dr. Det skulle vara användbart att läsa Dicle İnançs förslag.
Det finns ingen rätt tidpunkt att sluta amma. Det viktigaste är när barnet är redo för avvänjning och när du känner att mamman kan avvänja sig från amningen är rätt tidpunkt. Vanligtvis är bebisar 9-12. de föredrar inte att sluta före månaden. Det rekommenderas att bebisar tar bröstmjölk i minst 1 år och amningen kan fortsätta tills 2 års ålder... Tänk på!
Var tålmodig!!!
Det är helt naturligt att känna sig ledsen, ensam, skyldig eller deprimerad när man upphör med amningen. Dr. Om vad du kan göra för dig själv och ditt barn säger İnanç: "Håll ditt barn mer i famnen under denna period och kom ihåg att att sluta amma är ett steg i tillväxten."
Det finns en annan punkt att tänka på när det gäller avvänjning. Amning ska inte stoppas plötsligt, utan långsamt och gradvis. Plötsligt avbrott kan vara traumatiskt för barnet. Dr. İnnaç varnar vid denna tidpunkt: "Om det kommer att inträffa en viktig händelse i ditt barns liv (som att flytta, mammas jobb, en ny vårdare) eller om det är en sjukdom som börjar få tänder, skjut upp det ett tag."
Prova dessa metoder
Dr. Dicle İnanç listar några tips om avvänjning enligt följande:
• Börja med att hoppa över amningen en gång om dagen. Minska gradvis en måltid till en måltid, ditt barn kommer att vänja sig vid det med tiden. Som näringsämne kan du ge utpressad bröstmjölk, modersmjölksersättning eller komjölk om den är över 1 år gammal.
• Förkorta din amningstid. Ge åldersanpassad kosttillskott efter amning.
• Skjut upp amningen och avled hennes uppmärksamhet.
• Om ditt barn är över 1 år kan du ställa in begränsningar för var och när du ammar: Du kan bara amma i denna sits och före sömn, eller bara efter mörkrets inbrott...
• Under denna period har pappor ett stort jobb. Det kan vara till hjälp för din partner att äta när du inte är i närheten.
• Det är alltid svårare att dra ner på nattmåltider. Sluta därför amma på natten till det sista. När du vaknar på natten, håll i din make eller en släkting och försök att lugna ner honom.
• Om du har försökt sluta amma och har misslyckats kanske det inte är rätt tillfälle att sluta amma för ditt barn. Försök igen efter ett tag.
