Vad är östrogen?
Även om det är känt som ett kvinnligt hormon, finns det hos både män och kvinnor. Dess nivå är mycket högre hos kvinnor. Det är ett hormon som syntetiseras från kolesterol och dess huvudsakliga källa är äggstockarna. Östrogen produceras också i fettceller och binjurar. Under graviditeten producerar moderkakan östrogen, speciellt östriol. I grund och botten finns det 3 typer i kroppen: E1 (östron), E2 (östradiol), E3 (östriol) och östradiol är den starkaste typen av östrogen.
Med början av puberteten spelar det en roll i tillväxten och utvecklingen av hår på bröst, kön och armhålor. Det är viktigt för att reglera menstruationscykeln och reproduktionssystemet. Under menstruationscykeln skapar befruktningen en lämplig miljö för det befruktade ägget att implantera i livmodern och ge näring till det tidiga embryot. I den första delen av menstruationscykeln ökar den inre tjockleken av livmodern. Om det inte blir någon befruktning den månaden sjunker östrogennivåerna snabbt och sedan börjar mensen. Tillsammans med D-vitamin, kalcium och andra hormoner spelar det en roll för strukturering och förstärkning av ben.
Med minskningen av östrogennivåerna från medelåldern saktar benbildningen ner och i postmenopausalperioden börjar benförstörelsen bli mer än produktionen och därför ökar risken för benskörhet. Det spelar en roll i blodkoagulationen, elasticiteten och styrkan hos slidväggarna och vaginal smörjning. Det påverkar även hud, hår, slemhinnor och bäckenmuskler. Det ökar tjockleken, kollagenhalten och kvaliteten i huden, gör kroppshåret tunnare och mindre synligt och gör håret mer permanent. Det reglerar kolesterolproduktionen i levern och hjälper kardiovaskulär hälsa.
Vad orsakar ett överskott av östrogen?
Höga östrogennivåer kan uppstå spontant eller på grund av yttre faktorer. De vanligaste orsakerna är polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och att ta mediciner som innehåller externt östrogen. Om vi tar hänsyn till naturliga orsaker förändras östrogennivåerna dagligen under menstruationscykeln i vuxen ålder; Det är högt i den första delen av menstruationscykeln, det dominerande hormonet efter ägglossning är progesteron. Om graviditet inträffar fortsätter östrogennivån att öka. Östrogen och progesteron är två hormoner som balanserar effekterna av varandra. Oregelbundna och icke-ägglossande menstruationscykler är orsaken till högt östrogen som inte uppfylls av progesteron.
När människors livsstil utvärderas kan fiberfattig kost, stress, rökning, alkoholanvändning och överdriven koffeinkonsumtion vara orsaken till förhöjda östrogennivåer. Om vi tittar på yttre faktorer kan hormonersättningsterapier, steroidläkemedel, fenotiaziner orsaka detta. En annan faktor är de mänskligt framställda kemikalierna i vår miljö som efterliknar östrogen, som vi kallar xenoestrogen. Xenoestrogener kan hittas i vissa skönhetsprodukter, bekämpningsmedel och plast; exempel på dessa är parabener, ftalater, triklosan och bensofenoner. Kontinuerlig exponering för xenoestrogener kan orsaka svåra östrogennivåer i vår kropp. Närvaro av insulinresistens kan få östrogennivåerna att öka genom att öka kroppsfetthastigheten och minska graden av förstörelse av leverdysfunktioner. Granulosacell-äggstockstumörer kan utsöndra östrogen.
Hur uppstår östrogenbrist?
Låga nivåer av östrogen kan bero på naturliga eller andra orsaker. Till exempel sjunker östrogennivåerna, som är höga under graviditeten, plötsligt efter förlossningen. Under klimakteriet minskar och upphör produktionen av östrogen från äggstockarna. När vår livsstil utvärderas är fettsnål kost, överdriven stress, anorexia nervosa, överdriven bantning och överdriven träning orsakerna till låga östrogennivåer. Kirurgiskt avlägsnande av äggstockarna kommer att tömma det äggstockshärledda östrogenet. Strålbehandling och kemoterapi stör äggstockarnas funktioner. Användning av vissa läkemedel som rifampicin och barbiturater kan förhindra östrogenhormonet från att fungera.
Uppsvälld mage och ömhet i brösten
Östrogen är ett hormon som orsakar vätskeansamling i vår kropp. Av denna anledning är det orsaken till ödem i händer och fötter. Det kan orsaka problem som uppblåst mage, ömhet i brösten, gasproblem, trötthet, irritabilitet, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar, låg libido. Det kan finnas en ökning av smörjningen i höft- och benområdena. Långvariga höga östrogennivåer är förknippade med och kan orsaka bröst- och livmodercancer. Gallsten har också associerats med fibrocystisk sjukdom i bröstet. Det kan orsaka oregelbundna blödningar i menstruationscykeln.
Akta dig för rygg- och ledvärk!
Rygg- och ledvärk, huvudvärk, migrän, värmevallningar, sömnlöshet, vaginal torrhet, förlust av libido, tunnare hår, urininkontinens, muskelsvaghet kan förekomma. Ångest, humörsvängningar, koncentrationssvårigheter, trötthet och irritabilitet kan uppstå vid låga östrogennivåer. På grund av minskningen av dess skyddande effekt ökar förekomsten av osteoporos och hjärt-kärlsjukdomar.
Håravfall kan uppstå om östrogennivåerna sjunker!
Ja det är relaterat. Till exempel, med ökningen av östrogennivåerna under tonåren, blir blygd- och armhålshåren, som är sekundära könsegenskaper, framträdande. Med minskningen av östrogennivåerna i kroppen påverkas hårväxt och hårstrån, och det finns en minskning av könshår och hårförtunning. Under klimakteriet blir håret tunnare och glesare av denna anledning. Östrogenhormon förlänger tillväxtfasen, som vi kallar den anagena fasen, i hårcykeln. Därför är håravfallsperioden försenad. På grund av de ökade östrogennivåerna under graviditeten kommer tjockare, starkare och friskare hår att bildas än någonsin tidigare. Men med den plötsliga minskningen av östrogennivåerna efter födseln kan en tillfällig håravfallsperiod upplevas som kan vara i 1-5 månader. Det bör dock vara känt mycket tydligt att håravfall kan orsakas av många orsaker såsom vitaminbrist, järnbrist, hormonell obalans, olika sjukdomar, och orsaken bör undersökas. Att tappa 50-100 hårstrån per dag anses vara normalt.
Serpil Dokurel - Rosa Granatäpple Special
Låga östrogennivåer är behandlingsbara
Låga östrogennivåer behandlas i allmänhet med ersättningsterapi. Det hormon som är mindre i kroppen ges med andra ord externt. Administreringsvägen kan vara topisk, oral eller vaginal. Det är i allmänhet nödvändigt för att förebygga menopausala symtom i klimakteriet. Denna behandlingsmetod, som användes ofta tidigare, används dock mindre ofta med tanke på nytta/skada-förhållandet eftersom det kan associeras med vissa typer av cancer och kan orsaka vaskulär ocklusion och koagelbildning. Till exempel, om det inte finns några bröstrelaterade problem och ytterligare riskfaktorer, kan endast östrogenhaltiga preparat ges till en kvinna som har fått sin livmoder borttagen. Om livmodern är stilla är läkemedel som innehåller progesteron + östrogen att föredra. Denna behandling bör tillämpas i minsta dos och under en kort tid.
Av dessa skäl har effektiva behandlingar som inte har dessa biverkningar sökts. Föreningar av vegetabiliskt ursprung, som vi kallar fytoöstrogen, och som har östrogenliknande effekter, kan användas. De samlas i två grupper som isoflavoner och lignaner. Till exempel är sojabönor rika på isoflavoner; Lignaner finns i linfrö, fullkorn, baljväxter, grönsaker och frukter. De har visat sig vara effektiva mot värmevallningar. Även om olika studier har utförts på dessa läkemedel, kan deras effekter på klimakteriebesvär variera, och det finns inte tillräckligt med studier om deras potentiella biverkningar på lång sikt.
Dessa åtgärder är nödvändiga för östrogenöverskott
Efter att ha fastställt orsaken till hög östrogennivå bör en behandling för orsaken fastställas. Till exempel, om det finns ett underliggande tillstånd, bör det behandlas. Att äta mat med låg fetthalt och fiberrik mat, träna för att gå ner i vikt, undvika nikotin och alkohol och äta mat som innehåller zink hjälper. Undvik mat som innehåller soja.
Puss. Dr. Koray Ozbay
