Beyhan Kendirci, ägaren till Radio Bir-inci i Kastamonu, gick nyligen upp i vikt som ett resultat av sin obalanserade kost. När hon inte hade kläderna hon bar började Beyhan Kendirci leta efter kläder i butikerna och efter att hon inte hade de kläder hon ville ha bestämde hon sig för att gå ner i vikt. Beyhan Kendirci, som började få svårigheter när han gick på vägen, fastställde som ett resultat av sina undersökningar på internet att han kunde gå ner i vikt genom att dricka turkiskt kaffe och använde det. Beyhan Kendirci, som regelbundet dricker turkiskt kaffe varje morgon, gick ner 5 kilo på 10 dagar och bevisade att turkiskt kaffe också har effekt på viktminskning. För att upptäcka den försvagande effekten av turkiskt kaffe, rekommenderade Kendirci det till överviktiga damer och herrar via radio.
Beyhan Kendirci, ägaren till Kastamonu Radyo Bir-inci, sa att han hade gått upp 6 kilo på 15 dagar och sa: "Senare började jag känna mig obekväm. När jag gick till vågen såg jag 80 kilo. När jag gick till affären hittade jag inga kläder till mig. Jag kan inte gå på vägen. Så jag sökte på internet. Jag läste att turkiskt kaffe är bra för att gå ner i vikt. Jag gick också ner 5 kilo på 10 dagar genom att dricka en kopp turkiskt kaffe varje morgon. Jag uppnådde detta. Jag rekommenderar detta till alla överviktiga damer och herrar.”
Kendirci förklarade att han kände sig väldigt avslappnad efter att ha gått ner i vikt och sa: "Jag kan lätt gå upp och ner för trappan. Inte heller något extra. Du behöver inte träna. Jag såg att genom att dricka kaffe kan man gå ner i vikt utan att idrotta. Jag har gått ner till 74 kilo just nu, mitt mål är att gå ner till 68 kilo. När jag går ner till 68 kilo kommer jag att ha nått min idealvikt.”
EXPERTER REKOMMENDERAR INTE KORT VIKTNÄR
Den privata dietist İrem Demirilyas från Kastamonu Anadolu sjukhus sa att turkiskt kaffe har en effekt på viktminskning och sa: "Men det har en sådan effekt. Turkiskt kaffe påskyndar ämnesomsättningen. Dessutom finns det inget som heter att gå ner i vikt bara genom att dricka turkiskt kaffe. Turkiskt kaffe hjälper oss bara att gå ner i vikt. Du kan dricka 1-2 koppar turkiskt kaffe om dagen. Naturligtvis är mer skadligt, säger han.
Dietist Demirilyas, som rekommenderar att man konsumerar 1-2 koppar turkiskt kaffe om dagen, sa: "Förutom 1-2 koppar turkiskt kaffe om dagen, på grund av den höga mängden koffein i kaffekonsumtionen, när en överdos tas, har det många negativa effekter på våra njurar, hjärta och mage. Efter en överdos blir dessa effekter vår nackdel. Därför räcker det med 1-2 koppar turkiskt kaffe.”
Private Kastamonu Anadolu Hospitals dietist İrem Demirilyas sa att det inte är en särskilt hälsosam metod att gå ner 5 kilo på 10 dagar: "Vi siktar på att gå ner högst 1 eller 1,5 kilo per vecka. För i framtiden går man upp dubbelt så mycket i vikt. När vi plötsligt går ner i vikt tenderar vi att gå upp i vikt. Det är därför det är skadligt att gå ner 5 kilo på 10 dagar. Även vi kan bara uppnå detta med en balanserad och adekvat kost. Vi måste få i oss alla andra proteiner också. Utöver dessa rekommenderar vi att du får i dig tillräckligt av allt och går ner i vikt i en balans av kolhydrater, proteiner och fetter.
