Förövarna av nästäppa är många. Dessa kan vara allergier, sinusinfektioner och förkylningar. Ett antal naturliga behandlingar för nästäppa kan ge nödvändig lindring från nästäppa. Dessa behandlingar inkluderar varma duschar, lök, kryddor, vitaminer och olika örter. Vissa människor tror att några av de bästa naturliga botemedel mot nästäppa är precis hemma.
Några av de vanligaste naturliga behandlingarna för nästäppa är användningen av naturliga kosttillskott och vitaminer. Två av dessa behandlingar är zink och C-vitamin. Båda dessa naturliga botemedel mot nästäppa kan hjälpa till att lindra en täppt näsa eller till och med avvärja uppkomsten av en förkylning eller influensa.
Kanske en av de enklaste och mest populära naturliga behandlingarna för nästäppa är användningen av ånga som slemlösande medel. Ångan från en varm dusch eller ångbåt kan hjälpa till att lossa slem i näsgångarna och lindra trängsel. Många tycker att det är bra att lägga till eukalyptus, pepparmynta, salvia eller eteriska oljor i en skål med kokande vatten och andas in ångan. Att blanda lika mycket äppelcidervinäger och vatten i en skål med kokande vatten och andas in kan också vara ett effektivt naturligt botemedel mot nästäppa.
Många vanliga hushållsmat som lök, kryddor, vitlök är också populära naturläkemedel mot täppt näsa. En tärnad lök eller en skål med varm chilisoppa kan också fungera som ett naturligt avsvällande medel. Att bara lukta på en skuren lök kan rensa upp en täppt näsa och öppna näsgångarna. Samma effekt kan uppnås med heta kryddor, som chilipeppar och paprika.
En av de mest naturliga behandlingarna för en täppt näsa är så enkel att den kan ignoreras. Bara ett glas vatten är till stor hjälp för att öppna blockerade näsgångar. Det är inte förgäves att läkare säger åt sina patienter att dricka mycket vätska. Att konsumera tillräckligt med vatten lossar slem i näshinnorna och lindrar trängsel.
Även om det finns många receptfria läkemedel mot nästäppa, kan naturliga behandlingar för nästäppa vara lika effektiva. Faktum är att många väljer att undvika kemikalier och irriterande ämnen i receptfria läkemedel och väljer naturliga behandlingar för täppt näsa. Att hitta den bästa naturliga behandlingen för nästäppa beror till stor del på ens preferenser.
Vad är kronisk nästäppa?
