Experter påpekade att fördelarna med jordgubbar, sommarmånadernas oumbärliga frukt, är oändliga, påpekade att jordgubbar, som är en av de mest populära frukterna med sin färg, lukt och smak, innehåller mycket fosfor och järn.
Experter sa att jordgubbar är mycket rika på vitamin B, C och K, "Jordgubbar ger styrka till kroppen, förhindrar vaskulär ocklusion och sänker kolesterolet. Det stärker immunförsvaret eftersom det är en mycket bra antioxidant. Den har en skyddande egenskap. mot cancer och säkerställer att matsmältningssystemet fungerar regelbundet. Hjälper till att ta bort inälvsmaskar, renar blodet, tar bort skadliga ämnen från kroppen. Stärker tandköttet, tar bort dålig andedräkt. Hollywoodstjärnor bleker sina tänder genom att massera dem med jordgubbar. Har en lugnande effekt effekt, minskar stress, sänker blodtrycket, sänker feber. Bra för reumatism och leversjukdomar "Det återfuktar huden och ger den ett fräscht utseende, tillför huden skönhet. Det kastar ut de giftiga ämnen som samlats i kroppen, förebygger sjukdomar som t.ex. som åderförkalkning och njursten, och låter dem passera över tiden. Det har urindrivande egenskaper", sa han.
Experter säger att 100 gram jordgubbar innehåller 37 kalorier, 59 mg C-vitamin (denna hastighet är till och med mer än citron), 1 mg natrium, 174 mg kalium, 21 mg kalcium. bör föredra jordgubbsjuice, eftersom jordgubbar är lite svårsmälta. Experter, som också gav formeln för att förbereda ett hälsoelixir med jordgubbar, sa: "Om 300 gram jordgubbsblad och rötter blötläggs i 1 natt, kokas i 1 liter vatten i 20 minuter nästa dag och dricks som te, kan användas vid artrit, åderförkalkning, högt blodtryck, vattenuppsamling i buken, njur- och blåsproblem, sand- och blåsproblem."Det hjälper patienter med stensjukdom. Jordgubbe innehåller salicylsyra, som inte finns i andra frukter."
Experter påminner om att överdriven konsumtion av jordgubbar orsakar allergier hos vissa människor, sa experter: "Om det inte tvättas noggrant kan det orsaka sandbildning i njurarna. Det kan orsaka problem för patienter med kronisk njursvikt med kalium och fosfor som det innehåller. Därför är det fördelaktigt för njurpatienter att äta det i samråd med en läkare."
