Medan citron är en källa till helande i sig, ignoreras miraklet med citronskal. Men våra förfäder sa inte att vitaminet är i sitt skal för ingenting. Citronskal är 5-10 gånger rikare än citronsaft vad gäller C-vitamin, kalcium, kalium och rika fibrer. Dessutom innehåller citronskal citronolja, citronsyra, äppelsyra, hesperidin, pektin.
Hälsofördelar med citronskal jämfört med citronsaft:
Den är rikare på vitamin A och C.
Kalcium och vitaminer i dess innehåll förhindrar bensjukdomar.
-Kämpar mot cancer.
- Sänker kolesterolnivån.
- Lindrar knä- och ledvärk.
- Balanserar pH-hastigheten i blodet.
Citronskal botemedel mot ledvärk:
Du kan bli av med knäsmärtor tack vare miraklet med citronskal. Citronskal slappnar av genom att vidga blodkärlen och bekämpar inflammation. På så sätt eliminerar det knä- och ledvärk.
Material:
-Extra virgin olivolja
-2 stora citroner
- En burk med lock
-5 Eukalyptusblad
- Ren gasväv
Lägg citronskalen i burken och häll tillräckligt med extra virgin olivolja för att täcka den. Lägg eukalyptusbladen på den. Stäng burken tätt och låt stå i 2 veckor.
Efter 2 veckor, applicera blandningen du förberett på det värkande området (knä, led) genom att linda in den med en ren gasväv. Om du gör denna applicering på natten kommer effekten att bli mer intensiv eftersom absorptionen av blandningen blir högre hela natten lång.
Miraklet med citronskal för viktminskning:
Du kanske har hört att dricka citronsaft på morgonen har en viktminskningseffekt. Men visste du att citronskalsjuice är effektivare? Kokt citronskalvatten hjälper inte bara att gå ner i vikt, utan stärker också din immunitet.
Hur görs det?
Tvätta 4 citroner noga och skär dem på mitten.
-Placera citronerna du delat i hälften i en kastrull och tillsätt tillräckligt med dricksvatten för att precis täcka dem.
Koka i 5 minuter.
Låt den svalna i 10 minuter.
-Drick det här vattnet du har förberett på morgonen.
Obs: Om du inte gillar smaken, tillsätt en tesked honung i glaset som du ska dricka blandningen i.
Ayge Buss GUNDOGAN