Dina naglar ger viktiga signaler om allvarliga sjukdomar och hälsoproblem.
Ta en ordentlig titt på dina naglar. Lyft upp dem till näsans nivå, håll dem en tum bort från ditt ansikte och inspektera var och en noggrant.
Leta efter krökningar, gropar, fördjupningar och utsprång i dina naglar. Om dina naglar lätt går sönder, kontrollera deras tjocklek. Kontrollera färgen på huden under och runt nageln.
Assistent från Okan University, Institutionen för fysioterapi och rehabilitering. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa uppger att förändringarna i naglarna är relaterade till sjukdomarnas tillstånd och säger att om det sker en förändring ska en anteckning göras.
Hjälpa. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa listar de 8 viktiga meddelanden som dina naglar skickar till dig enligt följande:
FÄRGLÖSA NAGLAR: Färgen på en frisk nagel ska vara rosa-rosavit vid beröring. Om dina naglar är matta eller streckade med en annan färg kan du ha ett dolt hälsoproblem.
• Gröna naglar är tecken på bakteriell infektion.
• Röda streck kan indikera en hjärtklaffinfektion.
• Blåaktiga naglar indikerar att syrenivån i blodet är låg.
• Matta naglar är ett tecken på vitaminbrist.
• Vita naglar är ett symptom på leversjukdomar som hepatit.
• Mörka band är kopplade till åldrande och hjärtsvikt.
Rengör dina naglar noggrant och se vilken färg de har, dina naglar kanske säger dig något.
tjocka naglar: Tjocka naglar är inte naturliga. Naglar ska vara starka, men var försiktig om de ser annorlunda och klolika ut än vanligt.
• Tjocklek är ett tecken på lungsjukdom.
• Tjock och hård yta tyder på svampinfektion.
• Tjocka och kluvna naglar kan tyda på sköldkörtel eller psoriasis.
• Naglar som är tjockare än normalt kan också tyda på ett cirkulationsproblem.
Förtjockning av naglar är ett symptom på några problem du missat. När du börjar med ett nytt läkemedel, orsakar allergiska reaktioner omedelbart dina naglar att tjockna.
SEPARERADE NAGLAR: Naglar går inte sönder bara genom att haka på dörrar eller runt. Anledningen till att den går sönder är inte bara att tvätta händerna för mycket eller nagellack:
• Brutna naglar är resultatet av brist på folsyra, C-vitamin och protein.
• Om brutna naglar ses med hål i botten av naglarna är detta ett symptom på psoriasis. Psoriasis börjar i 10% av naglarna.
• Brutna naglar kan också vara en indikation på näringsbrist.
Titta på vad du äter och ta extra hand om dina naglar för din allmänna hälsa.
PIT (SKED) NAGLAR: Pitnaglar är ett symptom på inre problem. Om det finns en övergripande gropfrätning är det vanligtvis relaterat till överskott av vattenretention.
• Järnbrist
• Hemakromatos (en leversjukdom som uppstår när levern håller kvar för mycket järn i kroppen)
• Hjärtsjukdomar
• Hypotyreos
Dina naglar och din hälsa visar ibland ett parallellt förlopp, naglarna på personer som återhämtat sig från hälsoproblem återgår till det normala.
HUSSPIK: Små håligheter och gropar kan bero på att du försummar dina händer eller kan vara en varning för att ta mer hand om din hälsa. ihåliga naglar;
• Psoriasis
• Bindvävsrubbningar
• Alopecia areata (immunsystemsjukdom som orsakar håravfall)
• Zinkbrist (vanligtvis en lång rad i mitten av naglarna)
Kontrollera dina händer ofta för tecken på näringsbrist.
RESULTAT: Naglarnas yta är platt och består av fina linjer som inte känns så mycket. Framträdande utbuktningar är en indikation på att något är fel med din kropp. De vanligaste problemen som ses hos personer med utskjutande naglar:
• Järnbrist
• Artrit
• Lupus (röda linjer vid nagelbasen)
De kan vara ett tecken på hälsa, inte bara en utbuktning.
TORRA OCH TUNA NAGLAR: Du behöver inte lotioner eller nagelvårdsoljor. Om dina naglar är torra och tunna är det bra att få dina hormonnivåer mätta.
• Sköldkörtelsjukdomar orsakar förtunning av naglar. Torra naglar går sönder och spricker lätt.
• Svampproblem gör att dina naglar antingen blir torra eller fuktiga.
Behandling av både sköldkörtel- och svampproblem tar lång tid. Om du ser en sådan förändring i dina naglar bör du ta hänsyn till det omedelbart.
ANTALFORMADE NAGLAR: Om du har svullen hud runt naglarna, eller om dina naglar ser svullna ut, kallas det en klubbad nagel. stöta naglar;
• Lungsjukdomar (särskilt de med andningssvårigheter)
• Vid inflammatoriska tarmsjukdomar
• Vid leversjukdomar
• Det ses vid AIDS.
Dina naglar kanske inte bara är ett symptom på ovanstående sjukdomar. Dessa symtom är bevis för att du ska ta hand om din hälsa.
Ignorera inte de meddelanden som dina händer skickar till dig. Naglar och sjukdomar är mycket närmare besläktade än man kan tro. Kontrollera dina naglar ofta för att skydda din hälsa.
