Hisar Intercontinental Hospital Specialist i estetisk plastik och rekonstruktiv kirurgi Op. Dr. Vi pratade med Hakan Özdemir om hur man får fylligare bröst.
Om att underutvecklad, underdimensionerad bröstvävnad, "tömd" med olika hormonella oregelbundenheter, slappa bröstutseende eller asymmetrier orsakar besvär hos kvinnor och orsakar förlust av självförtroende, Op. Dr. Ozdemir; "Kvinnor med dessa problem kan försköna sig själva genom att behandla sig själva med en mängd olika livsmedel, genom att förstora sina bröstvävnader med träning och massage. Östrogener, som är kvinnliga hormoner, hjälper brösttillväxten. En betydande del av brösttillväxt och utveckling under puberteten och graviditeten sker tack vare dessa hormoner. Av denna anledning odlas också livsmedel som ökar östrogenhormonerna i kroppen i brösttillväxt. Ämnen som kallas fytoöstrogener som finns i växter är naturliga östrogenliknande molekyler i vår kropp. Teoretiskt sett bidrar konsumtion av mat som innehåller dessa till bröstutvecklingen.
Ät dessa livsmedel om du vill ha stora bröst!
I linje med de möjligheter som dagens vetenskap och teknik ger, är den mest definitiva och permanenta bröstförstoringsmetoden plastikkirurgi. Bröstförstoringsoperation med silikonbröstproteser är ett oundvikligt kirurgiskt alternativ, särskilt för de som har mycket liten bröstvävnad oproportionerligt stor i förhållande till sin kropp, och de som klagar över att "tömma brösten" och hänga efter graviditet och förlossning. Formen och storleken på bröstvävnaden bestäms genetiskt och under påverkan av olika hormoner. Även om det inte finns någon vetenskapligt bevisad mat som har en effekt på bröstvävnaden och ger brösttillväxt och formskönhet, ger vissa livsmedel även smörjning av bröstvävnaden tack vare viktökning. En balanserad kost som innehåller alla näringsämnen är avgörande för ett hälsosamt liv.
• Mejeriprodukter och soja är effektiva för större bröst. Använd sojamjölk ena dagen och tofu nästa.
• Konsumtion av kycklingklubbor ökar brösttillväxten.
• tillväxt av linfrö, hirs och kornjuver; Solros-, pumpa- och anisfrön stimulerar bröstutvecklingen.
• Konsumtion av kidneybönor, blomkål, broccoli, rödbetor, gurka, morötter, tomater, svamp, brysselkål, linser, selleri, gröna bönor, lök, svartögda ärtor, kikärter och ärtor är effektivt för att utveckla kroppsveck.
• För fylligare bröst, konsumera frukt som äpplen, körsbär, persikor, vindruvor, meloner och päron.
• Fullkornsvete, brunt ris, vetegroddar, böngroddar, oliver, katrinplommon, havregryn är bra för brösthälsan.
• Att använda en blandning av bockhornsklöver, fänkål, råg, nejlika, ingefära och saffran i små mängder hjälper till att öka bröststorleken.
