Vad är yrsel?
Folk säger att de eller deras miljö snurrar. Yrsel orsakas ofta av problem med innerörat.
balansanatomi
Yrsel och yrsel är relaterade till balanssystem. Med detta system blir personen medveten om riktningen av sin kropp, vart han är vänd, i vilken riktning han rör sig eller vänder sig.
- Inneröron (labyrint) bestämmer rörelseriktningen, såsom rotation, fram-bak, sido-sida, upp och ner
– Ögonen ser var kroppen befinner sig i rymden (stående, upp och ner) och rörelseriktningen.
– Vävnadsreceptorer sitter i organ som leder och ryggrad, de känner av vilken del av kroppen som nuddar marken.
- Muskel- och ledsensoriska receptorer känner av vilka delar av kroppen som rör sig.
– Det centrala nervsystemet (hjärna och ryggmärg) utvärderar alla fynd från de andra fyra systemen och ger relationen mellan dem.
När det centrala nervsystemet tar emot blandade data från dessa fyra system känner sig personen yr eller yr. Anta att du är på planet under stormen och ditt plan går in i luftgapet. Du kan inte se denna storm utanför planet eftersom du bara ser inuti planet. Detta gör att dina hjärnans uppfattningar blir förvirrade och du kan uppleva "sjuka".
På samma sätt, anta att du sitter i baksätet i en bil på vägen och läser en bok. Du kan också uppleva "bilsjuka" eftersom dina ögon bara ser boken, även om ditt inneröra och sensoriska sensorer upptäcker det.
Låt oss ge ett exempel på en verklig sjukdom. Anta att ditt ensidiga inneröra är påverkat på grund av en huvudskada eller öroninfektion. Det drabbade innerörat kan inte överföra meddelanden till hjärnan lika friskt som det andra örat. I det här fallet kommer din hjärna att vara "förvirrad" så att säga och du kan känna dig yr och deprimerad.
Vilka medicinska tillstånd orsakar yrsel i första hand?
Blodcirkulation: Cirkulationsrubbningar är en av de sjukdomar som orsakar dåsighet. Om du inte får tillräckligt med blod till hjärnan kommer du att känna dig yr. Nästan alla har känt detta när de plötsligt ställer sig upp från sittande eller liggande. Men vissa människor har cirkulationsrubbningar orsakade av sin kroniska sjukdom. Åderförkalkning är vanligt hos personer med högt blodtryck, diabetes eller höga blodkolesterolnivåer. Det kan också ibland ses hos personer med hjärtsvikt eller lågt blodtryck.
Trauma: Skallefraktur som påverkar innerörat ger hörselnedsättning med uttalad och outhärdlig yrsel. Dåsigheten varar i veckor; Med tiden avtar klagomålen när den solida sidan tar på sig alla innerörats uppgifter.
Inflammation: De virus som orsakar förkylningar och influensa kan påverka innerörat och nerverna till hjärnan. Detta orsakar yrsel, men hörseln förblir ofta normal. Men om bakterierna som orsakar öroninflammation infekterar innerörat, orsakar det också yrsel. Svårighetsgraden och varaktigheten av dåsigheten är densamma som vid skallfrakturer.
Allergi: Vissa människor kan uppleva dåsighet eller yrsel när de möter mat eller ämnen som de är allergiska mot, såsom damm, svamp, blompollen.
Neurologiska patienter: Sjukdomar som påverkar nerverna som multipel skleros, syfilis och tumörer kan orsaka balansstörningar. Även om de är sällsynta, kommer din läkare att överväga dessa när de undersöker dig.
Vad kan läkaren göra för känslan av dåsighet?
Läkaren kommer att fråga vad du menar med känslan av yrsel, hur länge det har varit, vilket problem det har orsakat dig, hur länge det har varat och om det åtföljs av illamående eller kräkningar. Du kan bli tillfrågad om de miljöer som initierar denna känsla. Du kommer att få frågor om din allmänna hälsa, mediciner du använder, huvudskador, senaste inflammationer och andra frågor om ditt öra och nervsystem.
Din läkare kommer att undersöka ditt öra, näsa och svalg och utföra tester på nerv- och balansfunktioner. I vissa fall kan din läkare beställa huvudfilmer, datoriserade magnetiska resonansfilmer, balanstester där varm och kall luft appliceras på örat. Återigen, i de fall det är nödvändigt, kan blodprov och hjärtundersökning utföras.
Alla patienter behöver inte alla dessa tester. Enligt resultaten av personen bestämmer läkaren detta. På samma sätt kommer din läkares behandling att baseras på den diagnostiserade sjukdomen.
Hur kan du minska känslan av yrsel?
- Undvik plötsliga rörelser som att resa sig från liggande.
- Undvik överdrivna huvudrörelser
- Undvik eller minska ämnen som blockerar blodcirkulationen, som nikotin (cigaretter, cigarrer...), koffein och salt. Använd inte alkohol
- Håll dig borta från situationer som stress, spänningar och ämnen som du är allergisk mot så mycket som möjligt.
- När du är dåsig, undvik aktiviteter som kan vara farliga, som att köra bil eller använda maskiner, gå i trappor
Övningar som kan tränas i sängen:
Ögonrörelser:
Den ska startas långsamt först, sedan ska hastigheten ökas.
- Flytta ögonen upp och ner.
- Flytta ögonen från sida till sida. Fokusera dina ögon på den här fingertoppen när du flyttar fingret som du håller framför ögonen närmare ansiktet (mellan 30-90 cm).
Huvudrörelser:
Till en början ska det startas långsamt och med öppna ögon, sedan ska hastigheten ökas gradvis och slutligen ska det göras med slutna ögon.
- Luta huvudet framåt och bakåt
- Vrid huvudet från sida till sida.
- Övningar som kan utföras i sittande läge:
- Rycka på axlarna och gör cirklar på axlarnas huvuden.
- Försök att fånga ett föremål på marken genom att luta dig mot marken.
Övningar som kan göras stående:
- Sitt och stå med öppna och slutna ögon.
– Försök att fånga en liten boll i ögonhöjd genom att kasta den från hand till hand.
- Knäböja och stå upp. Ta sedan en fullständig rundtur i din egen miljö.
Övningar som kan göras när du är på språng:
- Gå runt i rummet först med öppna ögon, sedan med slutna ögon.
– Gå upp och ner för en sluttning först med öppna ögon och sedan med slutna ögon.
- Spela vilket spel som helst som basket eller bowling som innebär att böja sig och sikta bakåt.
