Det är känt att naglar är den viktigaste faktorn för att få händer och fötter att se vackra ut. Naglar är uppbyggda av döda celler vars huvudingrediens är keratin. Keratin produceras av allt levande. Det överskott av keratin som produceras utsöndras från kroppen med hjälp av ständigt växande strukturer som hår och naglar.
Det finns många faktorer som orsakar långsam tillväxt av naglar. Bristen på utveckling av matrisen i nagelroten kan visas som den viktigaste faktorn för naglarnas långsamma tillväxt. Matrisen består av lymfa och blodkärl. Det ger bildandet av nageln och regenerering av celler. Naglar växer cirka 1 centimeter på i genomsnitt 100 dagar. Tillväxthastigheten för naglar kan variera från person till person. Personens ålder, miljön som han lever i, årstid och naturligtvis genetiska faktorer påverkar mängden förlängning.
En annan anledning till att naglarna inte växer är bristen på vitaminer som är nödvändiga för kroppen. Vitamin B7-brist, kallad biotin, bromsar tillväxten av naglarna. Du kan minska biotinbristen i din kropp genom att undvika färdigmat och konsumera hälsosam mat. Näring är mycket viktigt för naglar i detta skede. Undernäring orsakar långsam tillväxt av naglar. Tillstånd som påverkar dig negativt, såsom nervositet, stress och trötthet, påverkar dina naglar på samma sätt och bromsar naglarnas tillväxt. Om du har en sjukdom påverkar vissa mediciner du använder för denna sjukdom också negativt på tillväxten av naglar. Med åldern börjar tillväxten av naglar att sakta ner.
Lösningar för långsamt växande naglar
Det viktigaste steget för friska, okrossbara och hållbara naglar är att äta hälsosamt. Du måste ta de vitaminer din kropp behöver. Förutom att ta naturliga näringsämnen är det också väldigt viktigt att ta hand om dina naglar regelbundet. Om du har naglar som lätt går sönder och växer långsamt kan du gnida in dem med olivolja eller så kan du gnugga dem med citron och låta dem ligga kvar på naglarna i 5-10 minuter. Dessa hjälper dig att uppnå starkare, okrossbara och snabbväxande naglar. Utöver detta kan du även köpa nagelvårdsoljor och nagelvårdsprodukter från pålitliga märken.
