Vad är det för speciella livsmedel som smälter dina höfter? Vi har sammanställt åt dig.
Grapefrukt
Det hjälper dig att bränna fett med den höga mängden enzymer och mycket vatten som den innehåller. Du kan använda grapefrukt, som är bra för vissa sjukdomar, genom att pressa saften eller använda den som helhet till mellanmål.
Ägg
Du kan konsumera ägget, som är oumbärligt för våra frukostar, för att smälta dina höfter. Ägg, som används för att bygga muskler och få energi, skapar en långvarig mättnadskänsla och hjälper till att bränna fett i höfterna.
Yoghurt
I vanlig kost kan du bränna fett snabbare genom att tillsätta örter som ingefära, kanel och gurkmeja till kalorifattig yoghurt, som vanligtvis ges som mellanmål.
kycklingbröst kött
Kycklingbröstkött, som skapar en bombeffekt vad gäller proteinintag, är lättsmält eftersom det är lätt att tugga. Du kan konsumera kycklingbröstkött, som ger en mättnadskänsla, 3 eller 4 gånger i veckan och lägga till det i din kost.
Raket
Ruccola, som är mycket rik på mineraler och vitaminer, innehåller enzymer som hjälper dig att bränna fett genom att ge en mättnadskänsla.
Haricot böna
Torra bönor är rika på kalcium, vilket lindrar känslan av förstoppning och uppblåsthet, och bearbetar tarmarna. Det hjälper dig att bränna fett genom att påskynda din ämnesomsättning.
Grönt te
Fördelarna med grönt te, som hjälper till att gå ner i vikt genom att påskynda ämnesomsättningen, slutar inte med att räkna. När du dricker en kopp grönt te varje morgon och kväll kommer du att få stramare hud och minska din cancerrisk med 18%.
Vatten med citronsaft
Om du dricker citronvatten, som underlättar matsmältningen och lindrar förstoppning, varje morgon på fastande mage, hjälper det att ersätta de vitaminer och mineraler som kroppen förlorat under hela natten.
Rosa Granatäpple Special
